Всем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 300гр, итого мой вес ровно 71кг.
А, по-честному надеялась увидеть 70 с чем-то...
ну да ладно...идём дальше!! Сегодня у меня 7-й день моей диеты, за 6 дней я потеряла: 4кг 200гр!!
Сегодня я на работе, буду периодически заходить. Вчера ела: на завтрак: запаренную гречку, кофе; обе получился сумбурным из-за привоза товара на работе, съела 2 небольших яблока и огурец, чай; ужин: запаренная гречка, чай; на ночь стакан кефира. Во время посещения туалета заметила, что моча уже пахнет гречкой
На работе у меня очень плохо дела обстоят с употреблением воды и я никак не могу это изменить, буду "догоняться" водой только на выходных.
Всем отвесов и удачного дня!!!
Всем привет!!! 
А вы на какой диете ?)
Например, захочешь сменить работу, устроить фотосессии, начать покупать много красивой одежды, ездить на море, завести молодых стройных подруг для совместного спорта на улице, создать свой беговой клуб! Идей то куча!
Я чето переживаю за твое здоровье, так быстро ты сбрасываешь, почти ничего не ешь, но вроде в комментах прочитала, что ты хорошо себя чувствуешь, поэтому ладно... молчу-молчу
отличный результат!
продолжаем в том же духе!скоро заветные цифры покажутся!
Пусть в этот раз все получится. Настрой у тебя отличный, организму хорошо
А почему не получается пить воду на работе ?