Всё идет своим чередом.

Всем привет!

Ну что, всё идет нормально. Питаюсь правильно, калории считаю. Хотела сегодня занести всё в дневник питания, но блокнотик оставила дома. Так что занесу вечером. Я писала, что в среду у сотрудницы было день рождения, она принесла пиццу, торт, пирог. Мне очень очень хотелось съесть пиццу, она так аппетитно выглядела! Но я дала себе слова, что не буду есть ничего вредного для фигуры. И слово я сдержала. Пила апельсиновый сок, ела свою еду. И есть успехи - мне нравится мое отражение в зеркале. Ну как нравится, это не то, чтобы мне хотелось, но жить можно.
В обтягивающих платьях я выгляжу нормально.
Моя питашка на сегодня такова:
завтрак - хлопья с йогуртом, бутерброд из зернового хлеба с помидоркой и сыром, кофемолоко с сахаром.
перекус - сухофрукты (23 гр), кофемолоко с сахаром.
обед1 - овощной салат + 2 яйца.
перекус - груша, кофемолоко с сахаром.
обед2 - греча с соусом, помидорка.
ужин - творог с йогуртом, кефир.
Сегодня девочка уходит в отпуск, народ собрался пить и есть. А я не буду. Не хочу. Посижу немного с ними и пойду домой, мне на тренировку надо. Еще сегодня в планах маска для роста волос.
Еще завтра мы уезжаем на природу на турслет - традиционное мероприятие, проводимое моим турклубом. Будут общение, игры, прыжки через костер, баня и прочие активности. Там планируется обычная походная еда - греча с тушенкой, овсянка со сгущенкой и т.п. Но я не хочу портить всё, возьму с собой еду, там буду есть то, что укладывается в мои рамки. Возьму фрукты, хлопья, йогурт, овощной салат, бутерброды из зернового хлеба с сыром. Завтра утром встану на весы, потом в понедельник. Надеюсь, что привеса не будет.
Вчера купила фирменные хорошие штаны для туризма. 34 размера. Они мне большие, но меньше размера нет. Штаны с ремнем, так что нормально.
Ну ладно, буду работать, а параллельно читать роман Эмили Бронте "Грозовой перевал".

Удачного дня!