Привет всем!
Я давно не отчитывалась! Муж к ноутбуку не подпускал - поиграть ему захотелось в игры вдруг!
Настроение хорошее!
Я подвожу черту - я похудела до 70,3 кг и этот вес держится уже неделю!!! я очень рада что он установился! но надо его уже сбить в меньшую сторону!
Продолжаю активно заниматься зарядкой и прыгать на фитболе! это мне помогает!
Ем по чуть-чуть! до 1200 ккал.
Научилась делать не только домашний кефир, но и йогурт!
Йогурт - ещё вкуснее получается!!! пью его теперь по вечерам!
Учу английский язык!!! до экзамена осталось три месяца - а моя голова чистая как лист! ходила на занятие вчера опять - другие так хорошо говорят, смело отвечают, а я как забитая мышка - боюсь слово проронить! хотя их понимаю - правила знаю! но сказать не могу! ужас!
Пытаюсь настроить себя на положительный лад! Я дойду до конца! Буду готовиться как смогу, а там уж как получится!
А на сегодня у меня молокочай!!!
Всем желаю позитивного настроения и нужный отвесиков!!!
Вот она русская зима!!!
И в отвесах и конечно же в английском!!!
Смотрю у тебя уже получилось