Проблемы человека начинают решаться только тогда, когда он начинает их решать!!! Всё просто!!!

Проблемы человека начинают решаться только тогда, когда он начинает их решать!!! Всё просто!!! Всем привет!!
На сегодня отвес в 200гр, всё чистый жир пошёл итого мой вес 70.8кг. Думаю к середине следующей недели увижу цифру 6, это уже неплохо, первая моя цель дойти до 65кг, потом дальше буду планировать.

За вчера съедено:
Завтрак: запаренная гречка, яблоко, кофе.
Обед, ужин, перекусы: 800грамм кефира и 3 яблока, чай, кофе.

На сегодня у меня: залитая гречка с вечера кефиром, 2 яблока, чай, кофе, на ночь кефир с клетчаткой. Пора вводить физ. активность, в любом виде, будь то: ходьба на степе, несложные комплексы, либо бег - 3раза в неделю, не меньше...

Вчера у меня женщина смотрела пароварку, сказала, что она худеет, я начала ей предлагать пароварочку которую приобрела сама, сказав при этом, что тоже худею, на что она с удивлением сказала: - вам то куда худеть?!...ой, ну какой бальзам на душу, девчонки...

Настроение отличное, чего и вам желаю, удивительно легко проходит моя диета даже как-то непривычно
Всем отвесов и удачного дня!!!
Рейтинг:  +30
Tresc
29 сентября 2012 года 1 407 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проблемы человека начинают решаться только тогда, когда он начинает их решать!!! Всё просто!!!
  Всем привет!!
На сегодня отвес в 200гр, всё чистый жир пошёл итого мой вес 70.8кг. Думаю к середине следующей недели увижу цифру 6, это уже неплохо, первая моя цель дойти до 65кг, потом дальше буду планировать.
За вчера съедено:
Завтрак: запаренная гречка, яблоко, кофе.
Обед, ужин, перекусы: 800грамм кефира и 3 яблока, чай, кофе... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:

29 сентября 2012 года
+1
ай молодца так держать, Танюшка

29 сентября 2012 года
+1
Благодарю!!!

29 сентября 2012 года
+1
Молодец Танюшкин!!!Так держать!!!А совершенству нет предела!!!

29 сентября 2012 года
0
Правильно говоришь!

29 сентября 2012 года
+1
вдохновение пришло!)

29 сентября 2012 года
+1
ага, прям прёт... надеюсь, что подзадержится...

29 сентября 2012 года
+1
tresc пишет:
надеюсь, что подзадержится..
Обязательно!!!
Рада,что ты вошла в ритм

29 сентября 2012 года
0
аха, я тоже кайфую от этого!!! Так приятно смотреть на зачёркнутые дни в календаре!

29 сентября 2012 года
+1
tresc пишет:
на что она с удивлением сказала: - вам то куда худеть?!...

29 сентября 2012 года
0
да, да, да..

29 сентября 2012 года
+1
Танюха, я тебя обожаю! Пошла я решать свои проблемы!

29 сентября 2012 года
0
Давай Мариш!!

29 сентября 2012 года
+1
купила акуенное пальто! е-е-е-е! =)

29 сентября 2012 года
0
поздравляю!!! Может ты уже покажишься когда-нибудь, загадочная леди?

29 сентября 2012 года
+1
легко =)

29 сентября 2012 года
0
ой, счас сбегаю...

29 сентября 2012 года
+1
не очень чётко, но всё же видно, молоденькая, хорошенькая с прекрасной формой лица, открытый красивый лоб, чёткий подбородочек, с приятной улыбкой...короче очень хорошенькая!!! Но, я почему то представляла тебя с более тёмными волосами...

29 сентября 2012 года
+1
у меня оч темные волосы и длинные щас, просто такая фотка зашоренная, может, от вспышки светлее)

29 сентября 2012 года
0
может быть

29 сентября 2012 года
+1
tresc пишет:
она с удивлением сказала: - вам то куда худеть?!
ой, Танюша, мне тоже всегда говорят, куда мне худеть. И это при моих 92 кг! Так что, не верь никому.
Поздравляю с хорошими результатами!

29 сентября 2012 года
+1
Сильва пишет:
не верь никому
так я не верю, но так приятно чёрт побери, раньше то мне никто так не говорил... спасибо Танюш!

29 сентября 2012 года
+1
Какая ты молодец! Очень хороший результат - 24 кг! А то, что другие видят, как ты выглядишь - и им это нравится, значит ты выглядишь отлично!!! Так держать! Успехов!

29 сентября 2012 года
0
у меня было минус 34кг это наела опять... спасибо!

29 сентября 2012 года
+1
Срочно за дело, восстанавливать то, что было! Я тоже наела. Теперь вот опять за дело принялась! Но уже не одна, а с помощью сайта. Надеюсь на поддержку и верю в удачу.

29 сентября 2012 года
0
аха

29 сентября 2012 года
+1
Танюшка, вот и хорошо, план твой действует и это главное, пусть по 200 гр., но уходит, и это просто здорово!!! Удачи тебе дорогая!!!

29 сентября 2012 года
0
спасибо Людмилочка!!!

29 сентября 2012 года
+1
200 г в день - это уже почти полтора кило в неделю очень даже не плохо тетка не обещала потом зайти результатом похвалиться?

29 сентября 2012 года
0
Иннуся пишет:
полтора кило в неделю
вот именно!!
Не-е-е, но я тётеньке сказала, чтобы она регистрировалась на этом сайте..

29 сентября 2012 года
+1
она пообещала?большая тетя?

29 сентября 2012 года
0
да, даже взяла адрес, нет не очень большая...обычная таких много...

29 сентября 2012 года
+1
Приветик! С отвесиком! Тань, если бы воду пила, то отвес бы побольше был. Да ещё и полнолуние... С 1-ого числа должны быть отвесы хорошие.
Настрой у тебя заводной! Так держать!

29 сентября 2012 года
+1
да, Виктория я тоже так думаю, воды мало у меня, мало....сегодня тоже на работе. Спасибо, идём дальше!

29 сентября 2012 года
+1
Старайся как-нибудь пить побольше каждый день. А то если будешь пить через день, то организм будет водой запасаться.

29 сентября 2012 года
+1
пойду попью...

29 сентября 2012 года
+1
Молодец!

29 сентября 2012 года
+1
Танюшик - ты реально молодчина! Сколько же у тебя сила воли? Не поверишь, но , смотря на тебя, у меня дела начали двигаться тоже-таки не плохо...

29 сентября 2012 года
0
morskaya rusalka пишет:
смотря на тебя, у меня дела начали двигаться тоже-таки не плохо...
отлично, я рада за тебя!!!

29 сентября 2012 года
+1
Не так правда быстро , как у тебя, но для меня нормально...с мыслями - я тоже смогу!!!

29 сентября 2012 года
0
morskaya rusalka пишет:
с мыслями - я тоже смогу!!!
это можно сказать, самое главное!!!

29 сентября 2012 года
+1
даа...позднова-то понимаешь, что все проблемы в голове ...но оседают-то они на попе ...лучше поздно, чем никогда

29 сентября 2012 года
+1
tresc пишет:
удивительно легко проходит моя диета
это же здорово,солнышко
tresc пишет:
вам то куда худеть?!
а я тебе всегда говорила,что ты на свой вес не выглядишь,очаровашка

29 сентября 2012 года
+1
спасибо Яночка, приятно!!

29 сентября 2012 года
+1
здооороооово!ты умничка,Танюша!

29 сентября 2012 года
+1
спасибо Кристиш!

29 сентября 2012 года
+1
tresc пишет:
удивительно легко проходит моя диета даже как-то непривычно
Танюш, потому что цель поставлена и пути для ее достижения найдены.

30 сентября 2012 года
0
правильно!!!


Оставить свой комментарий
B i "