Как же мне перейти завтра на нормальное правильное питание, чтобы не вернулся прежний вес?!?

Люда,ну а за неделю на лепестках,сколько ушло?

2 раза на лепестках,в августе и в сентябре.Можно сказать в августе минус 5 кг, и в этом наверное тоже,завтра взвешусь,у меня 6-день фруктовый

Когда я в детстве смотрела этот фильм, всегда мечтала съесть такой же бутерброд !!!

И.....Мечта ОСУЩЕСТВИЛАСЬ! Теперь боремся с лишнимы киллограммами ....А иначе ,как бы я встретилась с такими прекрасными девушками?!

Ну тут каждому свое.
У меня как-то с кефиром вот и вообще с кисломолочкой ну никак не сложилось. Теперь ем диетическое мясо и...
Меня сейчас волнует надвигающийся День Рожденья.......

Готовь овощные вкусные салаты,фрукты и еще.что придумаешь,а сама ешь понемногу все некалорийное,салатики всякие идр.,только не много,уделяй внимание каждому гостю,и ты будешь душой компании.Никто даже и не заметит,сколько и чего ты сьешь ,главное поставь возле себя,и чтобы вилочка у тебя в руке была.пережовывай медленно.смакуй... Будь себе на уме,ты же актриса,а гостей пожалеть нужно,бедные--они же не знают тайн.которые знаешь уже ты!,...А можешь и открыться им....Смотри сама..