Я на кухне. Делаю здесь уроки (брат - за столом в зале, так что у меня нет выбора).
Рядом со мной лежат новоиспеченные булочки с творогом, жирненькие, румяные. Еще горяченькие. Аромат на всю комнату.
Такие соблазны случаются практически каждый день.
В общем, я испытываю потребность сейчас же серьезно поговорить с собой, прежде чем делать выбор, как поступать дальше... В письменном виде... (так как-то проще)
* * *
Здоровье важнее вкуса. К тому же, вкус действительно далеко не главное и тем более не самое ценное в жизни, ведь правда же?
Вот все едят. Для всех это радость и праздник. Они думают, что в их жизни появилось нечто прекрасное - пи-рож-ки...
Может быть, я и немного странно мыслю, но всё-таки... гораздо лучше, если я буду питаться с пользой и ценить здоровье превыше всего. Разве такие чудесные моменты в жизни, как например, покушать десерт, съесть лишнюю порцию мороженого с подругой, уничтожить кусочек шоколадного торта в Новый Год... разве они невосполнимы? На смену этим радостям придут какие-нибудь другие радости...
Я ещё не знаю точно, какие... Но уверена, что взамен всех этих "съедобных" и "сдобных" удовольствий обязательно появятся какие-то новые способы и возможности наслаждаться жизнью...
Я знаю, некоторые едят сладости, пирожные, "морожные" и держатся в форме. Так что "здоровая" еда не обязательно приравнивается к красивому телу...
Но зато организм станет здоровее и "чище", иммунитет повысится, аллергия не вернется... Это же тоже очень хорошо! Может быть, даже лучше, чем чувствовать наслаждение от вкуса!
Только ради здоровья...
Эти булочки мне ровным счетом никакой пользы не принесут...
Да, зато я буду здоровее...
* * *
Кстати, стало легче. Я теперь не чувствую себя обделённой. Наоборот, думаю, я даже в выигрыше, хотя все вокруг и наслаждаются десертом... Я тоже могу наслаждаться - своим здоровьем, чистым внутри организмом, своими заботой о себе, любовью и внимательностью к телу. Наверное)
Вообще, мне пока еще сложно привыкнуть к такому отношению и полностью перестроиться на нужный лад, но, думаю, если много, долго и упорно тренироваться, рано или поздно будет легко иначе воспринимать приём пищи...
* * *
Дорогие единомышленницы!
А что мотивирует
вас не идти на поводу у прежних вкусовых пристрастий?
Я на кухне. Делаю здесь уроки (брат - за столом в зале, так что у меня нет выбора).
Со временем понимаешь, что это не нужно твоему организму ни в каких количествах...
успехов тебе! впрочем, я в тебе уверена и так!
Спасибо большое за поддержку!!!
И я - взаимно! - желаю успехов, радости и наслаждения этим чудесным процессом оздоровления организма!!! (у меня сегодня много эмоций, не могу сдержать
PS
И особенно на следующий день это ощущение полета... И радующее глаз отражение в зеркале... Здорово.........