Мой второй день - крахмальный

Прошел первый день. Не много хотелось кушать вечером. Утром с надеждой встала на весы: но увы вес стоит на месте Удивлена, т. к. по ккал всего съела 900, а раньше разгрузы устраивала от 700 до 800 и вес уходил. Единственное объяснение - я последние дни стала отекать, скорее всего перед циклом. Но НАДЕЖДА во мне жива и он сдвинется. Помимо диеты кручу обруч и качаю пресс. Сегодня у меня крахмальный день: Завтрак - апельсин + грамм 30 чернослива (10). Обед - сварила рис, вот только думаю с чем, есть брокколи замороженое или кукуруза консервированная (13). Ужин (17). А можно в рис не много соевого соуса, хотя бы чайную ложку? И что вы думаете по поводу овощей. Знаете как бывает - ребенок заболел и выйти в магазин не могу. Если сегодня врач придет до обеда, то сбегаю и куплю чего-нить из овощей.