Сегодня + 1 кг.

А я умная девочка, сегодня не была на весах после вчерашнего ликерчика))) Не расстраивайтесь!!! Это просто вода..и она убежит!

Да завтра всё уйдет, не переживайте!

Я это точно знаю, на себе проверяла.. Слышала, как Ковалев - диетолог сказал. что селедочка во время диеты не допускается: "Сегодня кусочек селедочки, завтра +1,5 кг". Думаю. это относится к любой соленой рыбке.
Наш друг привез Нерку соленую, съела два кусочка в белковый день. На следующий день привес 700гр. Через день вес вернулся обратно, но все равно обидно.........
Так что, девочки, лучше не экспериментировать........

я сегодня целый день была в гостях на серебряной свадьбе и ела соленую рыбу и мясную нарезку,6 часов за столом,завтра будет шок

Не ругай себя любимую. Что сделано, то сделано, зато расслабилась.........
А завтра с новыми силами........

Выходные как-то чаще всего не проходят бесследно для фигуры. Но не ограничевать же себя вечно во всем

это точно девочки,а через неделю у меня день рождения

Спаибо за поддержку, я больше не взвешивалась, хотя нодо-бы. Ладно завтра посмотрю!