Приветик всем!!!
Долго откладывала запись, но дальше уж некуда.
Сокращаю понемногу количество еды.
Стараюсь лопать как можно меньше калорийные блюда. Получается. В большинстве случаев не ем после 6
Бывают срывы конечно, но оч редко. Хотя это по большей части заслуга не моя, а моей поджелудочной, которая отказывается работать, а соответственно ем я мало
При пока ушёл всего килограмм, мало конечно, но зато без жёстких ограничений. Совсем ограничивать я боюсь честно говоря повторения приступа, когда я сутки корчилась над белым другом.
воспоминания прямо скажу не весёлые
Вот.
Ещё меня накрыла волна осенней депрессии. Меня всё бесит и раздражает. Ничего не приносит удовольствие. Как будто всё одно к одному. Дома, на работе, в принципе в жизни. Меня начало раздражать полное отсутствие личной жизни, бесконечные конфликты с родителями... Мне скоро 27 лет, перспектив никаких, жизнь можно сказать не удалась
Во как меня распёрло, самой страшно
Надо как то выбираться, а как я толком не знаю. Руки просто опустились и подниматься не хотят
Ах да, я совершила своё первое ДТП, поцарапала машину на парковке((( Причём лох я, что противнее всего
Теперь езжу с чувством, что вот вот разобьюсь, что тоже позитива в жизнь не добавляет.
Настюша моя эти 2 недели болела, не сильно, банальное ОРВИ, но вот с четверга вернулись в садик. Дочь довольна как слон, наши кислые физиономии ей порядком надоели.
Из позитивного могу вспомнить покупку новой курточки и джинс))) Скромненько отоварилась в глории джинс, для работы купила
Ну вот как бы я, за срач извиняюсь, рядом доча играла, пока я сфотать пыталась.
Вобщем подумала я и решила, что пора из такого невесёлого состояния выбираться. Поэтому с завтрашнего дня начинаю готовится ко дню рождения. Хотелось бы избавиться ещё от пары тройки килограмм минимум.
Задача максимум 10 кг. Хочется симпатичное платьице 46 размера к новому году. Как то так.
Р.S. Забыла рассказать про ещё один позитив
Копаясь тут в контакте нашла группу мазазин китайских товаров. Отправляют на прямую, но по 100% предоплате. Понравился мне кошелёк там, но я человек старой закалки твёрдо уверенна была, что деньги возьмут и обманут. Но всё равно решилась попробовать
Оплатила стала ждать. Заявлено было что приходит товар в течении месяца. Мне ничего не пришло. Я уже плюнула, решила что лох я и сама виновата, и больше я в такие авантюры ни ногой, но тут, о чудо, спустя 1,5 месяца прилетел мой кошелёчек
Хвалюсь.
Простенький, но меня привлёк цвет. Подобные в наших магазинах в 3-4 раза дороже. Короче довольна как слон, как покупкой, так и тем, что не обманули
Такие дела девочки. Всем удачных похуделок. Вес будет завтра с утра, как и объёмы
И одежка в тему))
Выбирайся давай из этой раковины уже -пора.
Правильно-это позитивчик!!
Берись за себя и не злись ,сами себе настроим баррикад и воюем.
Настраивайся на светлое будущее и улыбайся,просто улыбайся
хотя бы только в тайне,для себя!!
про себя
Так что держись, всё проходит и это пройдет!!!
Предлагаю такой план действий: посмотреть какой-нибудь плакательный фильм, выплакать все негативные эмоции, после этого взять платочек, вытереть слезки, высморкаться, посмотреть в зеркало на свой красный нос и улыбнуться
Все в твоих руках! Действуй!
Не, если чувствуешь, что не надо, то насиловать себя не надо, конечно...
а там есть на взрослых тоже?!? Я чот только на детское вечно смотрю....на себя все времени нет и денех жалко
А тебе Ириш. удачи и все у тебя получится!!!