У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > ПУТЬ К УСПЕХУ. Стройнеем вместе!!

Отчет дня - 30,09,2012. Лера Кудрявцева о диете

Прошу отчитаться по форме:

ОТЧЕТ ДНЯ
1. дата
2. имя (настоящее)
3. цель (какого результата ожидаете? )
4. вес, новый рекорд в весе ( - 5 кг) или линеечка (скопировать со странички)
5. питание - обозначить какое (диета - Л. Долиной), раздельное, сбалансированное...
6. меню (можно картинкой из дневничка питания)
7. питьевой режим -
8. спорт - какой именно, выполнила/ не выполнила
9. салон - что для себя любимой провела (маска, крем, скраб, обертывание... )
10. как прошел день.

Тэги: отчет, Лера Кудрявцева о диете

Рубрика: ОТЧЕТ ДНЯ

Рейтинг: +3

Марчелла

30 сентября 2012 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/666651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет дня - 30,09,2012. Лера Кудрявцева о диете</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33189/">Лера Кудрявцева о диете</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Прошу отчитаться по форме:<br>ОТЧЕТ ДНЯ<br>1. дата<br>2. имя (настоящее)<br>3. цель (какого результата ожидаете? )<br>4. вес, новый рекорд в весе ( - 5 кг) или линеечка (скопировать со странички)<br>5. питание - обозначить какое (диета - Л. Долиной), раздельное, сбалансированное...<br>6. меню (можно картинкой из дневничка питания)<br>7...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/666651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/666651/
              ]Отчет дня - 30,09,2012. Лера Кудрявцева о диете[/url][/b][/size]
              Прошу отчитаться по форме: ОТЧЕТ ДНЯ 1. дата 2. имя (настоящее) 3. цель (какого результата ожидаете? ) 4. вес, новый рекорд в весе ( - 5 кг) или линеечка (скопировать со странички) 5. питание - обозначить какое (диета - Л. Долиной), раздельное, сбалансированное... 6. меню (можно картинкой из дневничка питания) 7. питьевой режим - 8... [b][url=https://www.diets.ru/post/666651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "ПУТЬ К УСПЕХУ. Стройнеем вместе!!":

Необычайная польза квашеной капусты
Польза яблок
• Отчет дня - 30,09,2012. Лера Кудрявцева о диете
Отчет дня - 29,09,2012. Как накачать пресс
Отчет дня - 28,09,2012. Продукты от которых худеют

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Комментарии:

Nataliminsk

1 октября 2012 года

ОТЧЕТ ДНЯ
1. 30 сентября
2. Наталья
3. Цель: Тонкая талия 60 см. Вес 60кг.
4. (-100гр). 64,2
5. питание - считаю калории
6. меню: Завтрак: Молоко с мёдом. 165Кк, 2 сосиски 244Кк. Обед: помидоры 80Кк. Макароны 150Кк, "ленивый" голубец 230Кк. Ужин торт 2 куска 600Кк 1469 Кк.
7. питьевой режим - нарушила. Много кофе, а про воду забыла.
8. спорт - нет
9. салон - нет
10. как прошел день - день потерян для моей красоты.

Ответить

Марчелла

(автор поста)

1 октября 2012 года

Nataliminsk пишет:
день потерян для моей красоты.

и у меня .... завтра расскажу, сегодня очень устала.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы