 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
30 сентября 2012 года | 137 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Прошу отчитаться по форме: ОТЧЕТ ДНЯ 1. дата 2. имя (настоящее) 3. цель (какого результата ожидаете? ) 4. вес, новый рекорд в весе ( - 5 кг) или линеечка (скопировать со странички) 5. питание - обозначить какое (диета - Л. Долиной), раздельное, сбалансированное... 6. меню (можно картинкой из дневничка питания) 7. питьевой режим - 8... Читать полностью |
Дневник группы "ПУТЬ К УСПЕХУ. Стройнеем вместе!!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
1. 30 сентября
2. Наталья
3. Цель: Тонкая талия 60 см. Вес 60кг.
4. (-100гр). 64,2
5. питание - считаю калории
6. меню: Завтрак: Молоко с мёдом. 165Кк, 2 сосиски 244Кк. Обед: помидоры 80Кк. Макароны 150Кк, "ленивый" голубец 230Кк. Ужин торт 2 куска 600Кк 1469 Кк.
7. питьевой режим - нарушила. Много кофе, а про воду забыла.
8. спорт - нет
9. салон - нет
10. как прошел день - день потерян для моей красоты.