Добрый воскресный день!
У нас по прежнему "осеннее лето". Так хорошо и солнечно, что хочется сделать что то полезное и приятное.
А ещё мы с мужем сегодня отмечаем день Рождения нашей семьи. Нам 12лет лет исполнилось. А знакомы мы уже 17
лет. Вот так вот у нас всё сложилось.
Вот фото того дня(одно из...)
В честь праздника на обед приготовили шашлык из курицы с баклажанами и
салат я сделала для своих мужчин(с майонезом, крабовыми палочками, кукурузой и сухариками). Отметили без
спиртного, потому как муж за рулём, ему неззззяяяяяяя пить. А мне оно не надо, потом плохо после спиртного. Даже от
бокала шампанского чувствую себя ужасно.
Питалась я сегодня так:
стакан воды натощак.
З.: гречка(из пароварки)+кипячёное молоко. Что то хочется мне гречки с молоком каждое утро. Ем, не отказываю себе.
П.:халва с кунжутом 50гр., кофе свежесваренный б/с.
О.:шашлык из курицы, печеные баклажаны, чай Ройбуш,1 печенье Юбилейное.
П:2 конфетки шоколадных.
У.:будет кефир и яблоки пару штук. А то отголоски шашлыка ещё живут во мне и напоминают о себе тяжестью в животе
И питание за вчерашний день:
Стакан воды натощак.
Завтрак:гречневая каша+кипячёное молоко.2тоста из ржаного хлеба с тмином. Чай Ройбуш с мёдом.
Перекус:кофе свежесваренный с корицей,35гр.халвы с кунжутом.
Обед:всего понемногу-оставшаяся начинка от фаршированного овощами и мясом перца-примерно 1 столовая ложка,1
столовая ложка гречки, свекла вареная с чесноком и горчичным маслом. Чай с 2 шт.печенька Юбилейное.
Перекус:арбуз...много арбуза. После него очень долго не хотелось есть.
Ужин:1 яйцо, салат из вареной свеклы, творог 60гр+1ч.л.сметаны. Чай Ройбуш с мёдом. Позже 2 конфетки.
Вечером яблоко.
Сегодня именины у Веры, Надежды, Любви и матери их Софьи! Девочки, кто носит эти прекрасные имена, поздравляю
вас с именинами!
Любви и взаимопонимания вам! Виртуальной шампань - от него точно плохо не будет -
я тоже сегодня вместо завтрака загрузилась арбузом. Съела много, чувствую себя колобком
Поздравляю!
Я несколько лет не была на тракторном, мне кажется там все дорого, просто привыкла в магазинах на распродажах все покупать
Диамант, хороший торговый центр! Я там часто бываю
За поздравление спасибо!