Всем привет!!!
Вчера закончилась пятая 4-х дневка. Результат минус 3кг. Честно говоря сегодня надеялась на больший отвес. Вчера был витаминный день. кушать было некогда, т.к. весь день моталась по делам. Утром чашечка кофе, в обед на бегу одно яблочко. Домой приехала вечером, съела два кусочка арбуза и 5 орешков миндаля. То ли КД дают о себе знать, то ли то, что воду почти не пила. В общем, результатом не очень довольна.
Сегодня белковый день. С самого утра на кухне у плиты, т.к. вся семья дома, но себе ничего не приготовила, т.к. заявок поступило много (они у меня избалованы). У нас тетушка в больнице. Заказала отварной картошечки и отварной окорочок. Я картошечки наварила. Курочку на разморозку поставила. Ща, думаю заодно и себе и мяско и бульончик сварю. Пока с ребенком занималась, свекровь одну ногу отпилила и варить поставила, конкретно для тетушки. Вот меня взбесило. Ведь знает, что у меня сегодня белковый день. Я им всем наготовила, они пузяки набили: утром пирог с яблоками, в обед плов с морепродуктами, салат крабовый, картошка отварная и сосиски. В общем я обиделась.
Потерла себе редьку на обед. На ужин пойду цыпленка гриль возьму и, ни с кем не поделюсь...
К сожалению, по нашей диете это блюдо не подходит ни к одному дню.........
Я читала что повторять диету эффективнее всего не менее чем через полгода. А я вот сразу..........