Завтрак: вода + яблоко,
Обед: несколько кружков жаренного кабачка + чуть салата овощного (помидоры, огурцы, лук) + теплый салат из фунчозы (так понравилось, что готовлю его второй круг в крахмальный день) + виноград + стакан свекольно-морковного сока,
Ужин: всё то же самое, что и в обед, но вместо сока зеленый чай пила + мёд.
У нас весь день дождь, утром проснулись - дождь шел, и до сих пор, не переставая...
Всем привет! У меня сегодня крахмальный день. Завтрак: вода + яблоко, Обед: несколько кружков жаренного кабачка + чуть салата овощного (помидоры, огурцы, лук) + теплый салат из фунчозы (так понравилось, что готовлю его второй круг в крахмальный день) + виноград + стакан свекольно-морковного сока, Ужин: всё то же самое, что и в обед, но вместо сока зеленый чай пила + мёд...
Читать полностью
и у меня крахмальный.....утром мандаринка и яблоко, днем немного риса с морковью, поужинать не успела, уже 8....пришла домой...встала на весы....+500 с утра( надеюсь это просто жидкость и утром будет минус...думаю что готовить на завтра
Я не могу без фруктов весь день, только утром мне мало, по чуть-чуть позволяю себе в течении дня. Не думаю, что немного фруктов в течении дня мне как-то навредят.