Подсчёт калорий у меня больше не в приоритете)

Подсчёт калорий у меня больше не в приоритете) Немного о банальном))) Без философии и психологии для разнообразия)))

Решила не запариваться больше по поводу калорийности...
Вот как питалась сегодня:

И вчера:

Примерно старалась набрать 1000 Кк, хотя живот уже не мог вместить в себя пищу...

В общем, я дико объелась, мне уже плохо...
Не могу поверить, что раньше могла съедать больше
И еще не могу поверить, что если буду кушать столько, сколько мой организм РЕАЛЬНО требует (то есть в полтора раза меньше), то умру от нехватки энергии...

В общем, калорийность у меня больше не в приоритете

PS
И сейчас мне кажется, что для человека столько есть - действительно много. И не понимаю, как можно осилить рекомендованную калорийность (тем более 1200 Кк), будучи стройной (по крайней мере, девушкой с нормальным плоским животиком)))

Такие вот дела)))

Однозначно, с каждым днем становится всё любопытнее Всё меняется)))))))
Рейтинг:  +5
Настис
30 сентября 2012 года 186 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подсчёт калорий у меня больше не в приоритете)
  Немного о банальном))) Без философии и психологии для разнообразия)))
Решила не запариваться больше по поводу калорийности...
Вот как питалась сегодня:
И вчера:
Примерно старалась набрать 1000 Кк, хотя живот уже не мог вместить в себя пищу...
В общем, я дико объелась, мне уже плохо...
Не могу поверить, что раньше могла съедать больше... Читать полностью
 


Дневник Настис:



Комментарии:

30 сентября 2012 года
+2
мамочки, а что ж тут есть-то? Я б ноги протянула.

30 сентября 2012 года
0
Раньше я больше съедала, но сейчас для меня этого много

30 сентября 2012 года
+1
Я бы все время что-нибудь подгрызала при таком калораже.

30 сентября 2012 года
0
Вот я и подгрызала фрукты... Каждый час-два что-нибудь съедала, чтобы по чуть-чуть, но 1000 Кк. Но в результате сейчас живот переполнен, уже выпила слабительное, но не помогает... В общем, не супер)
Насиловать себя ради калоража, видимо, не стоило))

Впредь буду мудрее))) Лучше слушать организм, чем статистику)))

Но это, конечно, сугубо личное мнение


Но вообще я сама удивилась )))) Раньше всё было иначе

30 сентября 2012 года
0
глупости


Оставить свой комментарий
B i "