Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

1 октября - 1 день диеты

Доброе утро!
Сегодня первый день Любимой,
С утра 2 чашки чая и стакан воды, На обед кефирчик ожидает в холодильнике.
Вечером зал, усиленно крутить велик
Кто еще с сегодняшнего дня на диете???
Давайте вместе делиться впечатлениями и советами.

Рейтинг: +4

Filippok

1 октября 2012 года

301

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/667762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 октября - 1 день диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>Сегодня первый день Любимой,<br>С утра 2 чашки чая и стакан воды, На обед кефирчик ожидает в холодильнике.<br>Вечером зал, усиленно крутить велик<br>Кто еще с сегодняшнего дня на диете???<br>Давайте вместе делиться впечатлениями и советами.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/667762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/667762/
              ]1 октября - 1 день диеты[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Сегодня первый день Любимой, С утра 2 чашки чая и стакан воды, На обед кефирчик ожидает в холодильнике. Вечером зал, усиленно крутить велик Кто еще с сегодняшнего дня на диете??? Давайте вместе делиться впечатлениями и советами. [b][url=https://www.diets.ru/post/667762/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

День 2!!!
Первый день)
• 1 октября - 1 день диеты
3-й день
конец

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Комментарии:

ana25

1 октября 2012 года

Я сегодня тоже первый день!!!!!

Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

Как впечатления? Что пьешь?

Ответить

ana25

1 октября 2012 года

да какие еще впечатления могут быть?!

утром пила чай зеленый....потом бульон на обед, кефир..чай ...посмотрим..
а ты сколько хочешь "убрать"?

↑ Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

Я думаю 5 кг было бы для начала самое то, а ты думаешь сколько кг?

↑ Ответить

ana25

1 октября 2012 года

в идеале конечно было бы 4кг..я сейчас 59-58,5 ..хочу 55,но и 56 тоже буду довольна..все не 68 как было

↑ Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

А как снизила вес с 68? На какой диете и как быстро?

↑ Ответить

ana25

1 октября 2012 года

ну... раньше худела-толстела-худела-толстела...т.к. всегда была расположена к полноте...потом на 4 курсе вес дошел до 68 кг...была ужасная...вышла на работу, работа сидячая, вот и подумала если еще и кушать буду так же хорошо.то будет капец...проработала там 6-7мес. и все это время ела гречневую кашу(много!!!)+1%кефир+ сырые овощи+мясо иногда..устроилась туда в ноябре -декабре.а к июню была уже 55-54,5..вот так..потом вес так и держала...когда в 2009 году вышла замуж и уехала на Украину...жили со свекровью некоторое время..и откормила она меня опять ..поженились в январе,а летом я была опять 65-58кг..и снова худеть...

↑ Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

Умничка!
Ведь главное поставить цель и идти не сворачивая с пути!

↑ Ответить

ana25

1 октября 2012 года

да уж..это точно..я даже и не замечала как-то этого, и муж не говорил...весов не былло..а потом в гости пришла к кому-то,встала Мама дорогая...

↑ Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

а сейчас, когда на диете, как часто взвешиваешься?

↑ Ответить

ana25

1 октября 2012 года

ну через день..могу каждый,с утра..но стараюсь сдерживаться))))что бы потом АХ!

и минус "много")))эффект неожиданности

↑ Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

↑ Ответить

елка1470

1 октября 2012 года

ой, и я сеня первый день, были чай, кофе, сейчас уговорила кефир, пополдничаю снова кофейком, я почему-то после его приема есть не хочу, в отличии от чая, планирую хапнуть малюююююсенькую ложечку меда, но это я планирую, но буду ли..... Вечером у меня фитбол, а вот после него.... боюсь за себя, на меня после тренировки нападает паразит-аппетит, как бы справиться!!!

Ответить

ana25

1 октября 2012 года

потому что кофе заглушает аппетит

↑ Ответить

Елена Михайлина

1 октября 2012 года

Приветик девочки-кросоточки) я сегодня тоже вошла в эту колею

Ответить

Paola_s

1 октября 2012 года

Привет! Я тоже сегодня на Любимой)) Будем худеть вместе

Ответить

Sunset

1 октября 2012 года

привет. я вот тоже с сегодняшнего дня на диете) по второму кругу
всем удачи

Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

Sunset, опачки по второму кругу, без перерыва?
Как результат в первый раз? Почему решились на второй круг?

Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

А кто сколько воды пьет?
Что-то так холодно и просто воды не хочется, вот я чайком и наслаждаюсь. Но все таки наверное надо водички больше пить?
Кто что скажет?

Ответить

елка1470

1 октября 2012 года

воды пью 2 литра, правда в выходные дни забываю об этом, а в рабочие уже привыкла, могу даже и больше выпить

↑ Ответить

Sunset

1 октября 2012 года

нет ну кто же сказал без перерыва.
я в начале прошлого месяца решила попробовать "Любимую", в итоге - 4 кг.
сделал небольшой перерывчик, чтоб восстановиться немного организму и вот снова хочу повторить.

Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

Читала, что многие чередуют Любимую и 6 лепестков.
Что думаете?

Ответить

Sunset

1 октября 2012 года

хм,даже не знаю, мысли по началу такие были.
но по окончанию этой диеты была некая слабость, головокружения, в общем самочувствие не очень...поэтому снова на какую-либо диету садиться не захотела, а пересмотрела лишь своё питание для поддержания своего веса.
Хочется ещё пару кило скинуть вот и снова прибегнула к этой диетке.

Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

А как насчет спорта? Как раз пару кило наверное можно скинуть, да и тело подтянуть

↑ Ответить

Sunset

1 октября 2012 года

уже скоро будет пол года как хожу в тренажерный зал. Тело подтянуто, но вес не снижается за счет утяжеления мышечной массы

↑ Ответить

lorenalarisovna

1 октября 2012 года

Я завтра начну. В первый раз результат понравился. Села на 6 лепестков и к 5-му дню поняла, что поправляюсь на ней. Сегодня ее бросила и снова на "Любимую". Буду возвращать результаты. Единственное, с чем не могу справиться, так с желанием есть мед с чаем. Никак не могу преодолеть себя(

Ответить

Sunset

1 октября 2012 года

ого, поправляться на диете...даже такое бывает...интересная реакция организма))
я тоже жуткая сладкоежка, поэтому мед кушаю тоже

даже на диете. Думаю от него особо не поправишься, главное в разумных количестве употреблять

↑ Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

Ух ты, я тоже удивлена, поправиться на диете.
Читала форум 6 лепестков, очень много положительных отзывов.
Каждому свое наверное

Ответить

lorenalarisovna

1 октября 2012 года

Может после "Любимой" начал организм запасаться?))Но почти 2 кг за 5 дней-это очень много.При том, что я бегаю через день уже 3-й месяц. Продолжу экспериментировать с "Любимой" и докладывать о результатах))

↑ Ответить

Sunset

1 октября 2012 года

ну всё девочки) приступаем.
пишите результаты свои

Ответить

ana25

1 октября 2012 года

а завтра только сырые овощи получается можно?

Ответить

Filippok

(автор поста)

1 октября 2012 года

Получается так, а разве плохо. Вкусненький салатик можно сделать с огурчиком, помидорчиком, оливками.
А у меня завтра у шефа ДР, сложно будет сдержаться, но я очень буду стараться.

Ответить

nicoleta

3 октября 2012 года

я тоже начала с 1-го числа,сегодня 3-ий день пью молочко,ммм

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
17 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!