Ну что ж, со стартом нас! У меня 27 дней и 6 кг...пока...

Всем добое утро!

Мы тут с девочками сегодня снова двинулись на встречу мечте. В планах 58 кг 28 октября утром. Удачи мне и моим подружкам

Вот такой у меня сегодня завтрак


Запеканка без сахара. Только творог 5%, домашний йогурт, ванилин и 5% изюма

Я на подсчёте, мне можно

Цифры писать в заголовках не буду, сама не люблю когда пост называется цифрами.

У нас прекрасная погода, вот вид из окна кухни




Люблю я осень... Наверное потому, что осенью родились мои дети, любимая бабушка и, собственно, я

Под дождь люблю грустить...мечтать...окутавшись тёплым пледом, попивая глинтвейн

Ну да ладно, потому-что сегодня я на большом позитиве

План на сегодня:

Питание:


Спорт
Восьмиминутки на пресс, попу, руки, ноги, растяжка

Дела:

1. Суп малым
2. Оладьи пацанам
3. Йогурт всем
4. Прогулка с детьми
5. Уборка
6. Стирка
7. Остричь кончики волос (кума прийдёт)

Расслабон:

1. Маска для волос
2. Душ
3. Депиляция
4. Маникюр
5. Три метра над уровнем неба...(фильм)


Одна из любимых мотивах


Всем удачного дня. Я здесь