На прошлой неделе начала 9-ти дневную диету. Первые три дня прошли тяжело, но прошли. Думала с курочкой будет проще. Радовал результат (ушло 4 кг), но наверное это вода. На пятый день настроение было ниже плинтуса, есть хотелось ужасно. В этот день я сдала экзамен и с радости наелась всякой гадости. До сих пор себя за это ругаю. Хочу начать все заново, главное набраться терпения.
На прошлой неделе начала 9-ти дневную диету. Первые три дня прошли тяжело, но прошли. Думала с курочкой будет проще. Радовал результат (ушло 4 кг), но наверное это вода. На пятый день настроение было ниже плинтуса, есть хотелось ужасно. В этот день я сдала экзамен и с радости наелась всякой гадости. До сих пор себя за это ругаю. Хочу начать все заново, главное набраться терпения.
Читать полностью
Просто моя история! Выдержать рис и сорваться на самом простом! Коллега, а давайте завтра, с самого начала. Опять же - второй лунный день, убывающая луна, очень все благоприятно! Классный отвес будет! Как раз - сегодня (первый Лунный день!)- запланируем, завтра начнем ?
В книге диетолога Ковалькова написано, лучше начинать диеты с первого чистого дня. Он что-то много там объяснял про гормональный фон. Так что у Вас все впереди, догоняйте!