Главная > Дневники > Дневник пользователя Люда 55 К

Похудела, но за счет чего?

После скольких мучений, достигла наконец 90 кг, но это не те 90.что были у меня в 2010 году!

, померяла одежду ту.что тогда носила---юбка не сошлась!

, и не удивительно 100 см так называемое место где будем делать талию!!!---тогда 90 больше не было!!! Значит спорт?! Записывайся в спорт зал Люда, бегай.прыгай

, я тебе спуску не дам!

не будешь больше худеть за счет потери воды и мышечной ткани!!!

Вот такой получился отчет

Тэги: За счет чего я похудела???

Рейтинг: +12

Люда 55 К

1 октября 2012 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/668000/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудела, но за счет чего?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33217/">За счет чего я похудела???</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/668000/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/01/12/1011042_54277-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>После скольких мучений, достигла наконец 90 кг, но это не те 90.что были у меня в 2010 году!     , померяла одежду ту.что тогда носила---юбка не сошлась!   , и не удивительно 100 см так называемое место где будем делать талию!!!---тогда 90 больше не было!!! Значит спорт?! Записывайся в спорт зал Люда, бегай.прыгай   , я тебе спуску не дам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/668000/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/668000/
              ]Похудела, но за счет чего?[/url][/b][/size]
              После скольких мучений, достигла наконец 90 кг, но это не те 90.что были у меня в 2010 году!     , померяла одежду ту.что тогда носила---юбка не сошлась!   , и не удивительно 100 см так называемое место где будем делать талию!!!---тогда 90 больше не было!!! Значит спорт?! Записывайся в спорт зал Люда, бегай.прыгай   , я тебе спуску не дам... [b][url=https://www.diets.ru/post/668000/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Люда 55 К:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

sazykinane

1 октября 2012 года

давай давай!!! настрой правильный

Ответить

МаРиШкА К

1 октября 2012 года

Ответить

SweetSwan

1 октября 2012 года

Главное не останавливаться!
Все будет

Ответить

tatyana69

1 октября 2012 года

Люда, упражнений добавишь

и объемы начнут уменьшаться!!! Главное настрой у тебя хороший!!! Успехов!

Ответить

Люда 55 К

(автор поста)

1 октября 2012 года

Спасибо всем за поддержку

Ответить

Konfetka23

1 октября 2012 года

Пожалейте свои суставы, на них и так нагрузка ой какая от веса. Если начать бегать и прыгать - можете помахать им ручкой, заодно привет артриту. При очень избыточном весе можно просто много ходить, результат уже будет хороший. Да и мышцы, поверьте, укрепятся.

Ответить

sazykinane

1 октября 2012 года

можно только осторожно, я бы даже сказала быстрая ходьба переходящая в бег, у меня муж при росте 170, весит 106 где то, может и больше, ничего бегает и нехрустит по 30 мн. на беговой дорожке!!

↑ Ответить

Leron

1 октября 2012 года

от подготовки зависит ведь еще..

↑ Ответить

sazykinane

1 октября 2012 года

согласна

↑ Ответить

Люда 55 К

(автор поста)

1 октября 2012 года

А я по чуть-чуть

Ответить

JulieM

1 октября 2012 года

Мне бы 90!!!!

Ответить

Leron

1 октября 2012 года

esli zahochesh’, budet i 90, i men’she..

↑ Ответить

Люда 55 К

(автор поста)

1 октября 2012 года

Я никогда не вела малоактивный образ жизни

,просто неправильно питалась

Ответить

Люда 55 К

(автор поста)

1 октября 2012 года

Не скрою,когда первый раз начала ходить 4 км быстрым шагом при весе 100 кг===была красная ,и пот ручьями лился,но я упорно шла!

Теперь понемножку и бегать начинаю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.