ВСем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 100гр, по капелюшечкам отвешивает, и мой вес 70.300гр. Итого за 10 дней импровизированной гречневой диеты от меня отвалилось: 4кг900гр. Неплохой результат. Сегодня сажусь на лепестки.
1-день-рыбный, только что-то меня смущает, мне кажется я не совсем подходящую рыбу себе взяла...скумбрию, она такая жирная, я вчера её приготовила в пароварке и отделила себе мякоть и сложила в контейнер, приготовила на работу, чтобы там не ковыряться сидеть, а просто есть готовое филе вилочкой. Мясо старалась исключительно брать на спинке, там меньше жира. Сейчас сижу ем, вкуснятина!!!
Организма в шоке
Ну, всё, сегодня на работе, буду периодически заглядывать.
Всем отвесов и удачного дня!!!
Почти 5 кг за 10 дней - молодец!
Это вообще здОрово было бы
Организм в шоке от вкусняшки
и правда, за 2 часа отвалилось 600 гр. утром то было без отвесов, я еще 2 часа просто полежала и подумала =)
ну это то же самое, что у меня и в 50 может быть живот и попины уши, если неправильно худеть. так что может быть ты и права, главное, чтобы гамонично все смотрелось!
А за скумбрию не переживай, (рыбные жиры все усваиваются, и не откладываются
Вы молодец!!!
слушай, а ты смелая со скумбрией на работу
про жир не волнуйся! я на лепестках в рыбный день больше всего отвесила на лососе отварном))))
я тоже планирую повторить лепесткикогда тока не могу определиться. мне на работе не всегда удобно некоторые продукты есть
может гляну седня в рус.магазе, если приличная будет. а то она мороженная и грустнющая всегда + запах у меня складываается впечатление, ЧТО ОНА НЕ СВЕЖАЯ
я себя пока шариком ощущаю. Хочу скорее уже эти КД и их конец. Сил нет уже
ВОТЫМОЛОДЧИНА!!!!