Начало диеты трёх продуктов и неудавшиеся шреды.

Ситуация такая, за 2 недели умудрилась из 62,7 стать 66,4 Как стала на весы так и офигела (мягко говоря). Подумала с понедельника начну лепестки, но в магазин пошла, всё купила, что домой надо, а про рыбу совсем забыла. Вчера утром проснулась, стала на весы, посмотрела на цифру 66, и сразу отпало желание пойти и скушать бутербродик с колбаской! Зашла на кухню и вдруг вспомнила о диете трех продуктов, на которой недавно сидела моя подружечка werthrf. Достала я из шкафчика овса и яблочек и начала! День прошел не голодно, даже более чем сытно, в итоге на сегодняшнее утро имеем 64,6!!! да, да!! я сама была в шоке от такого отвеса! так что сегодня продолжаю с огромным воодушевлением.

Кому интересно напоминаю в чем суть диеты:
Диета 3-ёх продуктов. Меню на каждый день.
Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.
Ужин: 4 яблока. 200 гр. творога.
ПРИМЕЧАНИЕ: Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 грамм овощей. Т.е. 3 дня просидели на диете, и на 4-ый можете позволить себе скушать 300 гр. любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и кушать то, что в меню указано. Я советую овощи съедать на полдник, т.е. ПОСЛЕ обеда, но ДО ужина.


Ёще вчера скачала шреды, попрыгала разминку и отключили свет! сегодня будет попытка номер 2!!!
всех целую, всем удачи!!!