 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
2 октября 2012 года | 524 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
После родов, набрав 75+ кг я худела именно с использованием двух разгрузочных дней в неделю (тогда это были понедельник - яблоки (кислотность у меня пониженная, так что яблоки запросто)+четверг (кефир). Сейчас выскочив опять за 60 кг (нет, не то чтобы сейчас я бомбовозик, но все же мне в этом весе не комфортно) я пробовала диеты...результат был, но месячный максимум... Читать полностью |
Дневник группы "Разгрузочные дни с голоданием":
|
|
|
irinavs
2 октября 2012 года
0
Вы молодец. А я вот не могу отказаться от пищи вечером. Ну не получается есть на работе, потом заниматься по часу гимнастикой и полуголодной спать ложиться. Ем что то мясно-рыбно-творожное с салатом овощным. Наверное, если отказаться после 19.00 ужинать быстрее похудеешь, но есть реальная возможность срыва.
Ответить
|
|
Shtilka
2 октября 2012 года
0
Спасибо. Молодец я по прошлым успехам (4-х летней давности), а сейчас только начинаю и не уверена, что смогу долго продержаться. Человек быстро привыкает к хорошему )) И не уверена, что легко смогу на сей раз повторить прошлые подвиги.
↑
Ответить
|
|
ЛИЯ-ЛИЯ
3 октября 2012 года
0
 молодец
Ответить
|
|
Nataliminsk
4 октября 2012 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
