Футо-маки

Время приготовления:
до 30 мин
Сложность: легко
Калорийность: 110 ккал
на 1 порцию

Порций: 10-12 шт

Что нужно:

1 упаковка крабовых палочек


авокадо


щепотка васаби


1 салатный огурец


6 брусочков маринованного дайкона


400 мл приготовленного риса


3 ч. л. кунжута




3 листа нори

Что делать:
шаг 1
Огурец и авокадо вымыть. Огурец нарезать тонкими полосками. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, снять кожицу. Нарезать авокадо тонкими ломтиками. На циновку поместить лист нори. Сверху положить слой риса, сделать полоску из васаби. Выложить по центру ряд крабовых палочек, полосок огурца, дайкона и ломтиков авокадо. Присыпать кунжутом.

шаг 2
Придерживая пальцами начинку, свернуть нори с рисом в рулет.

шаг 3
Нарезать рулеты кусочками 2 – 2,5 см толщиной.