Курица по-разному

одной стороны, это так, но, с другой – все зависит от того, какую часть курицы вы используете и каким способом готовите: при жарке с кожей, например, уровень холестерина возрастает! Калорийность блюд из курицы приведена из расчета на 100 г готового блюда из курицы.

Привычный вариант

Жареная куриная грудка с кожей 200 ккал
Куриные крылышки с кожей 235 ккал
Куриные бедра с кожей 230 ккал
Наггетсы во фритюре 320 ккал

Легкий вариант

Запеченная куриная грудка без жира и кожи 110 ккал
Куриные крылышки без кожи 140 ккал
Куриные бедра без кожи 177 ккал
Запеченные наггетсы 220–250 ккал

Тэги:  курица

Рубрика: Мясо, рыба, яйца

Рейтинг:  +14
Kissara
2 октября 2012 года 8 499 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Курица по-разному
Тэги: курица

одной стороны, это так, но, с другой – все зависит от того, какую часть курицы вы используете и каким способом готовите: при жарке с кожей, например, уровень холестерина возрастает! Калорийность блюд из курицы приведена из расчета на 100 г готового блюда из курицы.
Привычный вариант
Жареная куриная грудка с кожей 200 ккал
Куриные крылышки с кожей 235 ккал... Читать полностью
 


Дневник группы "Все о питании, способах очищении организма и похудении":



Комментарии:

2 октября 2012 года
+1
спасибо

2 октября 2012 года
+1
Очень полезная инфа!

2 октября 2012 года
+1
спасибо, утащила в избранное.

3 октября 2012 года
+1
Спасибо за чёткую информацию.

4 октября 2012 года
+1
Инфа супер!!!!

21 января 2013 года
0
спасибо,пригодится


Оставить свой комментарий
B i "