Забыть о еде...

Забыть о еде... Делайте всё, что угодно, как угодно веселите себя, радуйте, балуйте, дурачьтесь,
но не заедайте проблемы...

Всё, что угодно...

Если последняя степень отчаянья - слушайте музыку, рубитесь в компьютерные игры, смотрите мелодрамы, чтобы поплакать...
Но не трогайте печеньки...

Когда старая привычка не дает покоя - все, ВСЕ средства хороши! Не любите спорт - нафиг спорт, замените сладкое (и др.) чем угодно, даже если это какая-нибудь бесполезная ерунда...

Делайте всё, что угодно, всё, что ни захотите,
чтобы заменить этот допинг...


Когда мне очень плохо, это спасает...

Я начинаю делать разные глупые вещи - и не погрязаю в болоте жора... Да, становлюсь недисциплинированным ребенком, но всё-таки остаюсь в потоке жизни, не оседая на дно...

О еде не нужно думать вообще... О ней надо забыть...

...любыми доступными способами...

Утопающий хватается за любую соломинку...


Если очень мучит психологический голод - делайте что-нибудь обалденно интересное, даже если это что-то настолько дурацкое, что не будь этой булимии, никогда бы Вы не пошли на это...

Девочки, жить хочется... Жить... Думать обо всем, о чем ни хочется, только не об этой застарелой проблеме. Я устала от неё. Не хочу больше помнить все эти жоры, еду. Заморачиваться - устала.

Когда опять в голову начинают лезть эти глупые толстобрюхие мысли и привычки, хочется просто забыть об их существовании.


Жить хочется. Духовно. Не страдать жадностью. Чревоугодием. И - знаете что? - всё получится.


Только я вдруг осознала, что для того, чтобы эта проблема полностью перестала существовать в моей жизни, мне надо выбросить ее из своей головы, из своих мыслей - совсем, без остатка.


Выбрасываю её. Хочу жить и дышать без нее. И уже почти придумала, чем буду счастлива заменить всё это...

Но о теме еды больше ни слова. Проголодавшись, мы едим и даже не задумываемся обо всех этих калорийный и съестных тонкостях, в которых булимия учит нас разбираться.

Так что будем делать всё, что угодно, чтобы заполнить опустевшее место удовольствия...


О еде больше ни слова. Забудем её, забудем и не станем возвращаться! Даже если очень хочется - унесёмся вдаль за другими мыслями, за другими интересами...

Дорогие художники, палитра жизни - в наших руках...
Рейтинг:  +8
Настис
3 октября 2012 года 2 421 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забыть о еде...
  Делайте всё, что угодно, как угодно веселите себя, радуйте, балуйте, дурачьтесь,
но не заедайте проблемы...
Всё, что угодно...
Если последняя степень отчаянья - слушайте музыку, рубитесь в компьютерные игры, смотрите мелодрамы, чтобы поплакать...
Но не трогайте печеньки...
Когда старая привычка не дает покоя - все, ВСЕ средства хороши... Читать полностью
 


Дневник Настис:



Комментарии:

3 октября 2012 года
+1
Отличный текст! Мысли правильные. Получите батончик сникерса! В нем лесные орехи и карамель, много-много вкусной карамели!
Не любите сникерс? Хмм, есть РАФАЭЛЛО. Блистательные конфетки! Хрустящие, нежные, сладкие отпадные!!! Ням-Ням!

3 октября 2012 года
+1
Да классно написали... и правда к черту все мысли о еде

3 октября 2012 года
0
Спасибо!!!
Буду счастлива, если этот пост кому-нибудь поможет на практике!
Удачи нам всем!!!

И
лэси пишет:
к черту все мысли о еде

3 октября 2012 года
+3
Ух, как все грустно!
В каждом слове - еда. Бессмысленная, ненавидимая, нарастающая на боках, придавливающая себя чувством вины и ненависти к себе.
И ничего вы с собой хорошего не сделаете.
Потому что подавляете желания, которые формирует ваше тело. А желания тела появляются от его потребностей. А потребности создаются состоянием тела. А состояние - СТРЕСС. Дальше надо объяснять? или так поверите?
Можно спокойно жить, расслабив живот, красивой женщиной, есть только то, что реально хочет тело, и быть в идеальном для своего тела весе.
Любить то, что вы едите. Любить себя, когда едите.
Тогда тело в спокойном состоянии будет просить еды, как правило, гораздо меньше.
И тогда от диеты вы перейдете к системе питания - и начнете радоваться жизни.
Радостей вам и любви!
Как минимум к себе и тарелке с печенюшками

3 октября 2012 года
0
Спасибо

NatalyaAnt пишет:
Любить то, что вы едите. Любить себя, когда едите.
С этим проблем нет, даже если в это не верится, исходя из текста)

Речь идет немного о другом. И я знаю, что это ТО самое, что мне нужно.

Это не путь ненависти, а путь бОльшей любви...

Может быть, я плохо выразила свои мысли, но о еде я вовсе не отрицательного мнения и я не ненавижу ни ее, ни, тем более, себя и свое тело... Свое тело очень-очень люблю...

И не подавляю желания, а исполняю их другими путями.

Спасибо

3 октября 2012 года
0
Стресса нет никакого, только радость. Как будто я нашла, что искала.

Всё есть и будет хорошо, не переживайте

3 октября 2012 года
0
Знаю, не всем верится, что может быть такое отношение к еде. Но речь идет о булимии

3 октября 2012 года
+1
Булимия - это болезнь, не так ли?
Вы радостны от того, что болеете?

3 октября 2012 года
+1
Оттого, что не болею уже. Практически полностью справилась с ней.
Именно вышеописанным способом.

Три месяца назад ситуация была совсем другая)

Я делала так всегда - находила интерес в жизни. Больший, чем в еде.

И мне захотелось поделиться своим способом со всеми, потому что он лучший...


Почти наверняка Вы не так поняли то, что мне хотелось донести. Но ничего страшного.

Кому нужно было - тот понял позитивную идею поста, тому понадобилось

О негативе речи не идет)

3 октября 2012 года
+1
Только позитив! Пельмешек?

3 октября 2012 года
0
Yes!!!

4 октября 2012 года
0

4 октября 2012 года
0
Читать между строчками, видимо я не научилась... ваш порыв , как избавиться передания или вообще отказаться от еды.. Мне так всегда приятно думать, искать и открывать для себя новое в еде, чтоб съест 150 гм и получить просто удовольствие , а не глаза и живот на выкат...
В рутине едим все подряд, чтоб не быть голодным,

а чтоб быть здоровым мы не думаем.
я бы никогда не поверила в то что я буду сыта от 150гм салата + 3 виноградинки , 1 месяц назад ... с тех пор как перешла на здоровое питание 5 meals.

4 октября 2012 года
0
veronika Brisa пишет:
Мне так всегда приятно думать, искать и открывать для себя новое в еде, чтоб съест 150 гм и получить просто удовольствие

Ожидала такой ответ.

У меня никогда не было желания сделать еду одним из видов наслаждения. Я воспринимаю ее только как... источник здоровья.

Причины такого отношения у меня есть, веские. Это касается моего духовного стержня, моей позиции.

Но не буду загружать объяснениями


В остальном... удивилась.

...неужели получилось так истерично?

Прошу прощения за стиль...


Речь идет о свободе и радости жизни.

Не знаю, что проще: пытаться объяснить все темные места или оставить всё, как есть, и каждого со своим вИдением? Наверное, последнее правильней.

4 октября 2012 года
+2
А Вы никогда не получали удовольствие от сочного арбуза в жаркий день? или от каштанового супа? я пробовала в Швейцарии, так до сих пор помнится вкус его .. это ли не удовольствие? так это и есть источник здоровья нормальной , здоровой пищи..
Ваш пост интересен и найдет своих поклонников.

4 октября 2012 года
+2
veronika Brisa пишет:
А Вы никогда не получали удовольствие от сочного арбуза в жаркий день? или от каштанового супа?
Ааа...
Да, Вы правы...

Я получаю удовольствия от свежих фруктов и овощей... Но оно другое, не такое, какое получаешь от сладкого, от куска торта... В этом смысле - конечно!

Это скорее "здоровое" наслаждение, чем пристрастие Оно несомненно есть, всегда...


Оставить свой комментарий
B i "