По результатам вчерашнего белкового отвалилось 600 грамоффф))) Радостно и приятно))) Вдохновляющие результаты одного дня)))) Двигаемся дальше))
Сегодня день крахмальный, как по мне то очень вкусный))
Завтрак: 2 банана+кофе
Ланч: яблоко
Обед: СТОЛЬКО ВСЕГО ХОЧУ!!!)))) Будет свежий салат (капуста+морковка+редька+помидор+лен+огурец), Лобио с грибами, тушеная капуста и хочу вареной картохи, но сколько в меня влезет не знаю)))) всего по чуть-чуть)))
Ужин: будет явно все то же))) уж очень все вкусно))) (при условии что сегодня я смогу поужинать, а не так как вчера)
Здра барышни))) По результатам вчерашнего белкового отвалилось 600 грамоффф))) Радостно и приятно))) Вдохновляющие результаты одного дня)))) Двигаемся дальше)) Сегодня день крахмальный, как по мне то очень вкусный)) Завтрак: 2 банана+кофе Ланч: яблоко Обед: СТОЛЬКО ВСЕГО ХОЧУ...
Читать полностью
я вообще картоху не очень люблю, а это ну просто снилась она мне сегодня!))) поэтому сделаю ее вареную с не большим количеством воды и с морковками луками перцами)))) и дети есть будут и мне в радость))
А вот теперь мнение поменялось, причем в один момент, как будто клацнуло что то в голове))) Причем очень они мне похожи теперь (-60 и 90) Так все кажется легко и просто))) Видимо пришло время)
А что по объемам у тебя?