 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес пошел вниз, и я озадачилась вопросом:как избежать провисания кожи 
Все-таки, не девочка уже, сороковник... И обвисшая кожа пугает даже сильнее, чем лишние килограммы. Может, стоит что-то предпринимать уже сейчас, в начале похудения.
| Рейтинг: +4 |
|
3 октября 2012 года | 176 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес пошел вниз, и я озадачилась вопросом:как избежать провисания кожи Все-таки, не девочка уже, сороковник... И обвисшая кожа пугает даже сильнее, чем лишние килограммы. Может, стоит что-то предпринимать уже сейчас, в начале похудения. Читать полностью |
Дневник LANA-MONEY: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне кажется, вы излишне критичны к себе - 81 кг при росте 170 не должно слишком ужастно выглядеть. Кстати, в бассейне можно не только плавать, но и двигаться по другому, например, ходьба с поясом ( не знаю точно, как называется такой пояс, но он позволяет не утонуть).
Если много жира на животе - попробуйте хупа-хуп. Мне помогает.
Да и вообще,сколько бы не было лишних кг,себя надо все-равно любить!
А слой жира всегда можно убрать
удачи вам!
А так как мы - Страна Советов (хоть и бывшая, но запал остался), советую. Для таких лентяек как я. Каждый вечер (можно даже перед сном): массажлица и жеи, подъем ног из положения лежа на спине и на боку (можно невысоко), наклоны вперед и а стороны, круги бедоами и головой. Я все это делаю в количестве, равном своим годам. Можно перед телеком, можно в перерывах при приготовлении пищи для домашних. Но, каждый день. Просто и эффективно!