10/100: первый юбилейный день Марафона!

Привет!

Девчонки, поздравляю нашу маленькую, дружную и ппц какую эффективную команду с первым юбилеем!


Но вот сегодняшнее утро меня совсем не порадовало, потому что мои коварные весы показали какую-то совершенно непонятную белиберду, которая после белкового дня меня..ну короче, непонятно Будем надеяться, что просто организм вчера обалдел от двух тренировок. Кстаааати, про две тренировки! Я сегодня опять отличилась Наболтавшись с Эллой, вспомнила про когда-то опробованные тренировки-двадцатиминутки с разными тренерами. И...вот. Теперь с утра я буду делать одну из них для энергии, так сказать, а вечером моя любимая жесть - обязательно Сегодня наобум взяла понедельниковую Дженет из 9 недели, там оказалась отличная тренировка на попу, ноги и внутреннюю сторону бедра - что оооочень кстати
А вечерком - злобная Vertical Plyo. Злобная, потому что я рычала и пугала папу, он думал мне плохо. А мне хорошоооо
Вообщем, мы продолжаем, Влад отчитался только что об сделанной инсаньке


Съела я сегодня так мало, чтодаже стыдно. Не тянуло вообще, еле тысячу набрала

6. Ты подвержена срывам? Если да, то как ты думаешь, почему?
Знают самые близкие - мама, папа и бабушки, потому что иначе их не убедишь НЕ готовить как слону Относятся положительно, потому что знают, что я не буду сходить с ума и питаться травой. Знают, что я лучше съем баааальшой кусок мяса и потом просто потренируюсь подольше

В середине октября пойдем на выставку кошек - связи налаживать

Напоследок

18/330 - 70.4