Врачи для женщин

Наша красота зависит только от нас самих, и это понимают все, а реализуют лишь некоторые! Для того чтобы красота радовала нас, нам необходимо почаще улыбаться и радоваться жизни. Но это не всегда получается, когда барахлит здоровье. Потому что красивая женщина - это, в первую очередь, здоровая женщина. А в поддержании хорошего здоровья главная роль принадлежит профилактике. Вот об этом я и хочу с вами поговорить - о необходимости внести в наши ЖК профилактические визиты к врачам.

Знаю, что многие из вас уже почти содрогнулись при мысли о некоторых врачах. Просто вы посещаете врачей, когда мучают боли, а тут, соответственно, малоприятное лечение (что бьет и по финансам немало). Визиты к докторам мы всегда откладываем на потом: никто из нас не любит белые коридоры поликлиник, длинные очереди и самих суровых медиков. Но есть процедуры, которые обязательно нужно делать на протяжении всего года, чтобы потом не было мучительно больно или даже поздно. Поэтому я вам предлагаю составить график посещения врачей. Но сначала поговорим о самих врачах.

Первый врач, наш, чисто женский — это, конечно же, ГИНЕКОЛОГ. Встречаться с ним надо обязательно 2 раза в год! Потому что самая важная функция женщины — рождение здоровых и красивых детей. Многие заболевания в гинекологии протекают без выраженных клинических проявлений, незаметно для самой женщины. При длительном течении и при отсутствии лечения они могут приводить к опасным осложнениям, лечить которые намного сложнее, а иногда - и вовсе невозможно. Итак, что же необходимо знать при посещении гинеколога:

1. Не планируйте посещение врача-гинеколога во время менструации, так как невозможно будет взять необходимые анализы, а также провести осмотр. При кровянистых выделениях, которые не связаны с менструацией, или при слишком длительной менструации обратиться к врачу следует незамедлительно.
2. Если вы ведете календарь критических дней, обязательно возьмите его с собой. Если вы еще не завели себе подобный календарь, обязательно заведите, хотя бы в электронном виде (Дополнительно можете отмечать все дни менструации и оставлять текстовые комментарии (боли, выделения, прием таблеток) в виде метки). И, желательно, если вы мама дочери, приучить и ее к ведению такого календаря. Обычно на приеме врач обязательно поинтересуется возрастом, в котором началась менструация, регулярностью цикла, его продолжительностью и датой последней менструации. Если вы ведете календарик, вы без труда ответите на эти вопросы.
3. Не забывайте о гигиенических процедурах перед посещением врача. Думаю, тут не надо увлекаться описанием.
4. За месяц до посещения врача-гинеколога откажитесь от приема антибиотиков, противовирусных препаратов; не применяйте вагинальные свечи, кремы или таблетки. Это может привести к неверным результатам анализов.
5. Если вы планируете сдавать анализы, рекомендуется не мочиться перед посещением гинеколога 1,5-2 часа и исключить половые контакты за 2-3 дня до его посещения. Вот этого многие не знают и не соблюдают.
6. Исследование гормонального статуса проводится натощак в определенные дни менструального цикла. Если предстоит ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза, его проводят при опорожненном мочевом пузыре.
7. Перед посещением доктора следует уточнить, что нужно иметь с собой в регистратуре лечебного учреждения или непосредственно у врача.

Второй женский врач – близкий другу-гинекологу - МАММОЛОГ! Более половины женщин страдают от ненормального разрастания тканей молочной железы, называемого мастопатией. А маммолог в состоянии с помощью УЗИ (обследования для молодых девушек) или маммографии (для более зрелых женщин) диагностировать и вылечить это заболевание уже на ранней стадии. Начиная с 20-тилетнего возраста – раз в 2 года – нужно посещать маммолога и делать УЗИ молочных желез в профилактических целях. После 40 лет обследование и маммограмму необходимо делать ежегодно…
Итак, основные причины посетить маммолога безотлагательно:
- боль и нагрубание молочных желез в период ПМС могут говорить о развивающейся мастопатии. Боль и жжение в течение всего цикла, а также уплотнения, которые вы можете обнаружить случайно либо во время самообследования, свидетельствуют о развитии фиброзно-кистозной мастопатии.
- если были какие-либо травмы груди в результате падений, аварий, во время активных занятий спортом, поскольку травма приводит к риску развития новообразований.
- если вам более 30 лет, но у вас еще нет детей, либо вы прерывали беременность или были самопроизвольные выкидыша. Это все факторы риска для развития заболеваний груди.
- если в период лактации вы заметили застойные явления в груди, болезненность молочных желез, изменение состава молока (помутнение, темный цвет, кровь в молоке) и повышение температуры тела.

На фоне этих симптомов к маммологу стоит обратиться незамедлительно:
- если в вашей истории болезни есть гинекологические заболевания, связанные с избытком эстрогена, или повышенное количество этого гормона показал анализ крови, то в обязательном порядке следует посетить гинеколога и маммолога;
- боль в соске, изменение цвета, формы, структуры ареолы соска и сосков, шелушение, покраснение, раздражение, зуд, сыпь, выделения из соска – все это должно заставить вас задуматься и записаться на прием к врачу-маммологу;
- если у ваших родственниц были онкологические заболевания груди или гинекологической сферы, обращайтесь к врачу: потому что это может передаваться по наследству.

Регулярные самообследования приветствуются. Самообследование груди желательно проводить ежемесячно на 5-12-й день от начала менструации. Самообследование включает осмотр и пальпацию (т.е. ощупывание) молочных желез. Начинают самообследование с осмотра груди перед зеркалом при хорошем освещении, раздевшись до пояса.

Порядок обследования

• Осмотреть нательное белье (бюстгальтер, сорочку), обратив внимание на наличие пятен.
• Осмотреть соски — не должно быть язвочек, втяжения, утолщения, изменений цвета, размеров и формы.
• Осмотреть кожу молочных желез: не должно быть отека, втяжений, уплотнений, изменений цвета, проявлений участков "гусиной кожи".
• При пальпации (ощупывании) левой груди под лопатку подкладывается небольшая подушка, а ладонь левой руки находится под головой. Пальцами правой руки круговыми движениями с легким надавливанием ощупываются все отделы железы и подмышечная впадина. У здоровых женщин локальных уплотнений (узловых образований) обнаружиться не должно.
Пальпация правой груди проводится аналогично.

Врач, который работает над вашим настроением и ослепительно-белоснежной улыбкой — это СТОМАТОЛОГ! Его нужно посещать, как минимум, 1 раз в полгода. Частое посещение будет менее накладно для вашего кошелька и обеспечит вам лучезарную улыбку - главное оружие любой женщины. Хороший зубной врач при осмотре может обнаружить симптомы таких опасных заболеваний как авитаминоз, остеопороз, диабет или опухоли ротовой полости.
Но, тем не менее, страх перед болью останавливает многих от посещения этого врача. И я, честно говоря, тоже вхожу в число этих товарищей. А ведь сохранить здоровые и крепкие зубы в первую очередь помогает профилактика – правильный уход и периодические осмотры у стоматолога. Поэтому начинаем бороться со страхами:

1. Поговорите с врачом, расскажите о своих переживаниях и договоритесь, подать какой-нибудь сигнал, если почувствуете боль или страх. Многие говорят, что такая договоренность придает им уверенности.
2. Не думайте, что врач станет вас ругать или смеяться над вами за то, что вы плохо следите за зубами. Большинство стоматологов предпочитают быть вежливыми со своими пациентами.
3. Не бойтесь, что лечение будет дорого вам стоить. Профилактический осмотр или лечение на ранней стадии намного дешевле, чем реставрация (восстановление) зуба. Кроме того, средства для местной анестезии довольно недорогие и доступны большинству людей.
4. Попытайтесь понять, что лечение зубов уже не такая болезненная процедура, какой ее помнят наши бабушки и дедушки. Сейчас практикуется лечение лазером или гелем. Если лечение происходит на ранней стадии, то необходимость сверлить зуб вообще отпадает. Вы всегда мечтали лечить зубы без бормашины? Теперь, оказывается, мечты сбываются.
5. Если вы соберетесь идти к врачу, когда примете решение заботиться о своих зубах, страх исчезнет. Если ничего не болит, чего тогда бояться стоматолога и его бормашину? Страх любит слабых людей, а мы ведь не такие!

Глаза – зеркало души и если они сияют, значит вам хорошо. Самый лучший способ заставить сиять глаза – влюбиться! Но вот без ОКУЛИСТА никакая любовь сиять их не заставит! Окулиста необходимо посещать гораздо реже, чем предыдущую тройку врачей – всего 1 раз в год.
Но есть семь признаков того, что вам обязательно (а, возможно, и внеурочно) требуется посетить глазного врача:
1. Вы не проверяли глаза и зрение год и более. Как говорится: БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ.
2. У вас часто болит голова. Одной из причин могут быть проблемы с глазами. Например, это может быть частым напряжением глаз из-за испортившегося зрения или из-за неподходящих очков и линз.
3. Размытое видение. Если вы что-то видите размыто – сигнал, что зрение требует корректировки.
4. Часто слезятся глаза. Возможно, не только проблемы со зрением, но и глазная инфекция.
5. Боль в глазах. Может сопровождаться сухостью глаз. Это тоже признаки инфекции.
6. Красные глаза. Возможно, это просто временное явление, вызванное чувствительностью кожи, а может и симптом глазной инфекции. Помните, что глазные инфекции заразны, и вы можете нанести вред своим близким.
7. Если вы сомневаетесь по поводу любого косметического продукта – идите к специалисту. Вас может насторожить новое средство для роста ресниц, или новые линзы, или новая оправа у очков, или даже просто новая тушь для ресниц. Не бойтесь, лучше проконсультируйтесь с окулистом.

Замыкает нашу пятёрку врачей – ТЕРАПЕВТ. По результатам обследования он направит вас на консультацию к нужным специалистам. Ежегодное обследование у терапевта должно включать:
1. общий осмотр;
2. измерение артериального давления;
3. общий анализ крови;
4. биохимический анализ крови с определением уровня сахара, холестерина, общего белка, железа, креатинина, АЛТ, АСТ, электролитов (калия, натрия, кальция). По результатам этого анализа можно будет судить об обмене веществ и функции важных органов - печени, почек, сердца;
5. общий анализ мочи;
6. флюорографию.