Главная > Дневники > Дневник пользователя Aluona

Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя (среда)

Девочки, всем огромный привет

Чувствую себя сегодня не очень хорошо, весь день голова раскалывается. Может от погоды, у нас изморось сегодня весь день. Может от диеты( организм наверное в состоянии шока находится) Но я не пойду у него на поводу, пусть не надеется

Буду крепиться изо всех сил. Итак сегодняшнее меню:

завтрак: яйца110гр, грейпфрут 250гр

обед: курица отварная(грудка)200гр, огурцы 250гр

перекус: огурцы 150 гр

ужин:яйца 110гр, апельсин 175гр

В итоге: 786ккал

Вот итог сегодняшнего дня. В общем диета мне нравится. При желании можно сидеть и не срываться. Чего всем искренне и желаю. А еще желаю огромной силы воли и всего, всего

До завтра

Тэги: диета магги

Рейтинг: +2

Aluona

3 октября 2012 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/671235/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя (среда)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9303/">диета магги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем огромный привет<br>Чувствую себя сегодня не очень хорошо, весь день голова раскалывается. Может от погоды, у нас изморось сегодня весь день. Может от диеты( организм наверное в состоянии шока находится) Но я не пойду у него на поводу, пусть не надеется   Буду крепиться изо всех сил. Итак сегодняшнее меню:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/671235/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/671235/
              ]Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя (среда)[/url][/b][/size]
              Девочки, всем огромный привет Чувствую себя сегодня не очень хорошо, весь день голова раскалывается. Может от погоды, у нас изморось сегодня весь день. Может от диеты( организм наверное в состоянии шока находится) Но я не пойду у него на поводу, пусть не надеется   Буду крепиться изо всех сил. Итак сегодняшнее меню: завтрак: яйца110гр, грейпфрут 250гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/671235/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aluona:

Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя(пятница)
Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя(четверг)
• Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя (среда)
Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя (вторник)
Отчет по отвесам за каждый день по первой неделе диеты "Магги"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Комментарии:

Leka_nmsk

4 октября 2012 года

Алена, держись! Хороших отвесиков!

Ответить

Aluona

(автор поста)

4 октября 2012 года

Спасибо Оль,но отвесы на этой неделе совсем не радуют

↑ Ответить

Leka_nmsk

5 октября 2012 года

Я думаю это потому, что в первую неделю уходила водичка. А сама понимаешь, что это быстрая потеря веса. Ну и пусть теперь понемножку, хоть грамм по 100-200 в день, все равно отлично. Я начинала худеть почти с 92 кг. За четыре месяца сбросила 13 кг. Потом просто стала держать вес. Вернулись где-то 2 кг и ходят туда-сюда. Хотя кушаю прилично. Вот теперь хочу опять приступить к активным действиям. Не переживай, все потихоньку получится. Я думаю, что меня еще бодифлекс спасает. Вроде совсем не напряжно, 15 минут с утра, а как полезно. Удачи!!!!!!!

Ответить

Aluona

(автор поста)

5 октября 2012 года

Я тоже бодифлексом занималась,вроде и результаты были,но что то мне быстро надоело.Сейчас в зал хожу на фитнес.А ты на чем сбросила 13 кг? Я по весне 16 кг скинула,а за лето наела 6 кг.Вот сейчас нужно от них избавиться и с собой прицепить килограмм 10-15

↑ Ответить

Leka_nmsk

8 октября 2012 года

Я сбросила на краткосрочных диетах и разгрузочных днях. 6 лепестков проходила раза 3, девятидневку пыталась 2 раза, но до конца не выдерживала. Раз в неделю был молокочай. Занималась фитнесом практически каждый день. В основном Джиллиан Майклс. Очень нравятся ее комплексы. Летом кушала прилично. Ну вот обратно вернулись где-то 2 кг. Основная проблема - жру после шести. Как там у тебя дела после двух недель? Я с сегодняшнего дня на Магги. Не знаю, насколько меня хватит.....

Ответить

Aluona

(автор поста)

8 октября 2012 года

Я вот переживаю,что делать когда диета закончится.Здесь у меня все строго,знаю что есть и когда.А там боюсь опять расслабиться,очень этого боюсь.Но предполагаю,что буду считать калории.Думаю это оптимальный вариант.И один раз в неделю разгруз.За вторую неделю только килограмм ушел.Но за две в целом 5200,думаю нормально.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.