Куриный день.

Куриный день. ВСем привет!!!

Итак на сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 69.9кг, уже веселей!!! Овощи вчера дались мне достаточно легко, но к вечеру живот был как шарик от большого количества клетчатки.

Так получается, что у меня аж, целых 4 дня выходных, а, это прекрасная возможность заниматься в эти дни, ничего экстраординарного делать не буду, акцент буду делать на кардио и потение, покручу обручу, похожу на степпере.

А, сейчас сижу и жду когда у меня сварится курица, вчера вечером поленилась сварить, сейчас сижу трясусь от голода

Наверное пойду посплю, что-то устала я..

Всем отвесов и удачного дня!
Рейтинг:  +24
Tresc
4 октября 2012 года 318 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриный день.
  ВСем привет!!!
Итак на сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 69.9кг, уже веселей!!! Овощи вчера дались мне достаточно легко, но к вечеру живот был как шарик от большого количества клетчатки... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:

4 октября 2012 года
+1
Выходные это здорово!

4 октября 2012 года
+1
ну да, наверное... но по-моему всё таки слишком много..

4 октября 2012 года
+3
Хорошо идёшь, минусишь уверенно так. Сама понимаешь, что малыми размерами только жир и уходит. На своих длинных выхах питьевой режим наладь

4 октября 2012 года
+1
Пулечка пишет:
жир и уходит.
только на это и надеюсь, воду обязательно буду пить!

4 октября 2012 года
+1
Танюша, держись, дорогая.

4 октября 2012 года
+1
держусь!!!

4 октября 2012 года
+1

4 октября 2012 года
+1
У выходные класс , отдыхай и занимайся собой
С отвесиком

4 октября 2012 года
+1
аха, буду стараться, что-то вообще ничего не хочу делать...ничего....

4 октября 2012 года
+1
ну и не делай

4 октября 2012 года
+1
позволила себе поленится сегодня...

4 октября 2012 года
+1
это можно иногда

4 октября 2012 года
+1
tresc пишет:
Так получается, что у меня аж, целых 4 дня выходных,
Это классно.Жаль,что они пролетят быстро,как один день.
У меня вчера была разгрузка,первый раз я ее выдержала и есть, особо, не хотелось.Отвес 400 гр.

4 октября 2012 года
+1
Молодец, хороший отвес!!! Уверенно идёшь!

4 октября 2012 года
+1
Спасибо.Ты тоже держишься,молодец.У меня не хватило бы силы воли сидеть на диете,я еле разгруз выдерживаю,уже к вечеру себя успокаиваю,что скоро новый день и я буду есть А вообще,полезно повоспитывать силу воли.

4 октября 2012 года
+1
volska пишет:
полезно повоспитывать силу воли.
это точно! Интересно себя испытывать...

4 октября 2012 года
+1
Танюш поздравляю с 6-кой

4 октября 2012 года
+1
Ой, Олечка спасибо дорогая, но такая она ещё жидовская, не крепкая...

4 октября 2012 года
+1
Отдыхай, дорогая! Отличный результат у тебя, просто молодец
А я с понедельника на яичку решила сесть

4 октября 2012 года
+1
спасибо Ксюш, я не смогу стока яиц съесть... я лучше каши поем...

4 октября 2012 года
+1
а я еще не знаю могу я или не могу, я еще эту диету не пробовала посмотрим... там еще я знаю есть вариант, когда яйца можно творогом заменять

4 октября 2012 года
+1
Esenina пишет:
творогом заменять
это хорошоо--о-о, я люблю творог....хочу творожный день...

4 октября 2012 года
+1
бедненькая, совсем тяжко тебе да?

4 октября 2012 года
+1
нормально!!

4 октября 2012 года
+1
Зато ты худеешь! Держись, скоро день рождения !!!

5 октября 2012 года
+1
я помню!

4 октября 2012 года
+1
Танюхин - молоток хочу тоже лепестки но не могу выбрать удачные дни

4 октября 2012 года
+1
Antares пишет:
не могу выбрать удачные дни
верю, особенно день с рыбой..

7 октября 2012 года
+1
хороший денек ток без скумбрии))) вчера делала

4 октября 2012 года
+1
Вот уже и шестёрочка показалась! С отвесом!!! Так держать!!!

4 октября 2012 года
+1
ой, не говори Вика, но так тяжело...

4 октября 2012 года
0
Тяжело...верю. А самое обидное, когда эту шестёрку уже видел, но не удержал...Сама такое проходила.
Ну ничего, главное настрой! Ты сильная, справишься!!!

4 октября 2012 года
+1
Умняшечка!Удачи тебе !

4 октября 2012 года
0
спасибо!

4 октября 2012 года
+1
ураааа, я про вес намного веселее

4 октября 2012 года
0
аха...только сил совсем нет...

4 октября 2012 года
+1
нужна энергетическая подпитка из вне =)

4 октября 2012 года
0
ой, не могу покупала сегодня сладости детям....ужас короче словами не опишешь...как же жить то на белом свете..

4 октября 2012 года
+1
танюшка, ешь всего понемножку, -60 напр садись и просто бегай каждый день или гуляй

4 октября 2012 года
0
позже...

4 октября 2012 года
+1
вот я сегодня на овощном дне.....готовила детям кушать,йруктов тьма дома.......кажется вот-вот сорвусь(коменты ваши читаю--успокаиваюсь)

5 октября 2012 года
0

4 октября 2012 года
+1
Танюшка, привет! Ты все пыхтишь?! Молодец Рада за тебя от души А у меня в июне как сразу убежало 2,5кг так и держится вес. Я даже и не ждала уже, что увижу цифру 7 в своем весе. Оказалось - зря(4 года вес был 80-82кг). Правильно говориться, что нужно надеяться на лучшее. Теперь я убедилась в правильности этих слов. Удачи тебе в дальнейшем, а терпения и упорства у тебя достаточно.Умничка

4 октября 2012 года
0
реджина пишет:
Ты все пыхтишь?!
пытаюсь, набрала вишь...опять вот сбрасываю, топчусь на месте можно сказать...это ты молодец, столько времени держала вес и вниз ещё спускаешься!!! Тише едешь - дальше будешь!!!

4 октября 2012 года
+1
Молодец!!!!!!!
А у меня весы остановились, никак не могу батарейки купить в самый интересный момент!!!

4 октября 2012 года
0
зато потом как увидишь отвесище!!! Продолжай!!

4 октября 2012 года
+1
Готовила сегодня своим вареники с картошкой с лучком и сметанкой и ни-ни, не сорвалась!!!!!!!!!!
Муж говорит а ты че не еш, а я так и не призналась что на диете рыбку топтала.

5 октября 2012 года
0
Молоток!

4 октября 2012 года
+1
Танюшечка, ты молодец! обожаю тебя с твоим упорством!

4 октября 2012 года
+1
спасии-и-бо!!!

4 октября 2012 года
+1
ну молодец какая стабильненько так,умничка а за 4 выходных и спортом в удовольствие позанимаешься и воды напьёшься

4 октября 2012 года
+1
ага, обязательно!!

4 октября 2012 года
+1
вот никак воду пить себя не приучу(....

5 октября 2012 года
0
если сидите дома, то пейте, это очень много значит, вода участвует в химических процессах организма, она практически в буквальном смысле сжигает жир!

4 октября 2012 года
+1
tresc пишет:
итого мой вес 69.9кг, уже веселей!!
отлично! удачных выходных, спортивных и радостных

5 октября 2012 года
+1
спасибо!

6 октября 2012 года
0
Вот пью воду и думаю что худею!!!
Как позанималась?


Оставить свой комментарий
B i "