Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Куриный день.

ВСем привет!!!

Итак на сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 69.9кг, уже веселей!!!

Овощи вчера дались мне достаточно легко, но к вечеру живот был как шарик от большого количества клетчатки.

Так получается, что у меня аж, целых 4 дня выходных, а, это прекрасная возможность заниматься в эти дни, ничего экстраординарного делать не буду, акцент буду делать на кардио и потение, покручу обручу, похожу на степпере.

А, сейчас сижу и жду когда у меня сварится курица, вчера вечером поленилась сварить, сейчас сижу трясусь от голода

Наверное пойду посплю, что-то устала я..

Всем отвесов и удачного дня!

Рейтинг: +24

Tresc

4 октября 2012 года

320

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/671562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриный день.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/671562/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/04/39/1016526_15570-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ВСем привет!!!<br>Итак на сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 69.9кг, уже веселей!!!  Овощи вчера дались мне достаточно легко, но к вечеру живот был как шарик от большого количества клетчатки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/671562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/671562/
              ]Куриный день.[/url][/b][/size]
              ВСем привет!!! Итак на сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 69.9кг, уже веселей!!!  Овощи вчера дались мне достаточно легко, но к вечеру живот был как шарик от большого количества клетчатки... [b][url=https://www.diets.ru/post/671562/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

кара

4 октября 2012 года

Выходные это здорово!

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

ну да, наверное...

но по-моему всё таки слишком много..

↑ Ответить

Пулечка

4 октября 2012 года

Хорошо идёшь, минусишь уверенно так. Сама понимаешь, что малыми размерами только жир и уходит. На своих длинных выхах питьевой режим наладь

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

Пулечка пишет:
жир и уходит.

только на это и надеюсь, воду обязательно буду пить!

↑ Ответить

Кения

4 октября 2012 года

Танюша, держись, дорогая.

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

держусь!!!

↑ Ответить

Кения

4 октября 2012 года

↑ Ответить

ЖЕНА

4 октября 2012 года

У выходные класс , отдыхай и занимайся собой
С отвесиком

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

аха, буду стараться, что-то вообще ничего не хочу делать...ничего....

↑ Ответить

ЖЕНА

4 октября 2012 года

ну и не делай

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

позволила себе поленится сегодня...

↑ Ответить

ЖЕНА

4 октября 2012 года

это можно иногда

↑ Ответить

volska

4 октября 2012 года

tresc пишет:
Так получается, что у меня аж, целых 4 дня выходных,

Это классно.Жаль,что они пролетят быстро,как один день.
У меня вчера была разгрузка,первый раз я ее выдержала и есть, особо, не хотелось.Отвес 400 гр.

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

Молодец, хороший отвес!!! Уверенно идёшь!

↑ Ответить

volska

4 октября 2012 года

Спасибо.Ты тоже держишься,молодец.У меня не хватило бы силы воли сидеть на диете,я еле разгруз выдерживаю,уже к вечеру себя успокаиваю,что скоро новый день и я буду есть

А вообще,полезно повоспитывать силу воли.

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

volska пишет:
полезно повоспитывать силу воли.

это точно! Интересно себя испытывать...

↑ Ответить

Ольга1970

4 октября 2012 года

Танюш поздравляю с 6-кой

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

Ой, Олечка спасибо дорогая, но такая она ещё жидовская, не крепкая...

↑ Ответить

Esenina

4 октября 2012 года

Отдыхай, дорогая! Отличный результат у тебя, просто молодец

А я с понедельника на яичку решила сесть

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

спасибо Ксюш, я не смогу стока яиц съесть...

я лучше каши поем...

↑ Ответить

Esenina

4 октября 2012 года

а я еще не знаю могу я или не могу, я еще эту диету не пробовала

посмотрим... там еще я знаю есть вариант, когда яйца можно творогом заменять

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

Esenina пишет:
творогом заменять

это хорошоо--о-о, я люблю творог....хочу творожный день...

↑ Ответить

Esenina

4 октября 2012 года

бедненькая, совсем тяжко тебе да?

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

нормально!!

↑ Ответить

Esenina

4 октября 2012 года

Зато ты худеешь! Держись, скоро день рождения

!!!

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

5 октября 2012 года

я помню!

↑ Ответить

Antares

4 октября 2012 года

Танюхин - молоток

хочу тоже лепестки

но не могу выбрать удачные дни

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

Antares пишет:
не могу выбрать удачные дни

верю, особенно день с рыбой..

↑ Ответить

Antares

7 октября 2012 года

хороший денек ток без скумбрии))) вчера делала

↑ Ответить

viktoriya2012

4 октября 2012 года

Вот уже и шестёрочка показалась!

С отвесом!!! Так держать!!!

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

ой, не говори Вика, но так тяжело...

↑ Ответить

viktoriya2012

4 октября 2012 года

Тяжело...верю. А самое обидное, когда эту шестёрку уже видел, но не удержал...Сама такое проходила.

Ну ничего, главное настрой! Ты сильная, справишься!!!

↑ Ответить

olga muromskaya

4 октября 2012 года

Умняшечка!Удачи тебе !

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

vomit

4 октября 2012 года

ураааа, я про вес

намного веселее

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

аха...только сил совсем нет...

↑ Ответить

vomit

4 октября 2012 года

нужна энергетическая подпитка из вне =)

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

ой, не могу покупала сегодня сладости детям....ужас короче словами не опишешь...как же жить то на белом свете..

↑ Ответить

vomit

4 октября 2012 года

танюшка, ешь всего понемножку, -60 напр садись и просто бегай каждый день или гуляй

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

позже...

↑ Ответить

юляШШША

4 октября 2012 года

вот я сегодня на овощном дне.....готовила детям кушать,йруктов тьма дома.......кажется вот-вот сорвусь(коменты ваши читаю--успокаиваюсь)

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

5 октября 2012 года

↑ Ответить

реджина

4 октября 2012 года

Танюшка, привет! Ты все пыхтишь?! Молодец

Рада за тебя от души

А у меня в июне как сразу убежало 2,5кг так и держится вес. Я даже и не ждала уже, что увижу цифру 7 в своем весе. Оказалось - зря(4 года вес был 80-82кг). Правильно говориться, что нужно надеяться на лучшее. Теперь я убедилась в правильности этих слов. Удачи тебе в дальнейшем, а терпения и упорства у тебя достаточно.Умничка

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

реджина пишет:
Ты все пыхтишь?!

пытаюсь, набрала вишь...опять вот сбрасываю, топчусь на месте можно сказать...это ты молодец, столько времени держала вес и вниз ещё спускаешься!!! Тише едешь - дальше будешь!!!

↑ Ответить

kunata

4 октября 2012 года

Молодец!!!!!!!
А у меня весы остановились, никак не могу батарейки купить в самый интересный момент!!!

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

зато потом как увидишь отвесище!!! Продолжай!!

↑ Ответить

kunata

4 октября 2012 года

Готовила сегодня своим вареники с картошкой с лучком и сметанкой и ни-ни, не сорвалась!!!!!!!!!!
Муж говорит а ты че не еш, а я так и не призналась что на диете рыбку топтала.

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

5 октября 2012 года

Молоток!

↑ Ответить

Пышоночек

4 октября 2012 года

Танюшечка, ты молодец!

обожаю тебя с твоим упорством!

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

спасии-и-бо!!!

↑ Ответить

янчик

4 октября 2012 года

ну молодец какая

стабильненько так,умничка

а за 4 выходных и спортом в удовольствие позанимаешься и воды напьёшься

Ответить

Tresc

(автор поста)

4 октября 2012 года

ага, обязательно!!

↑ Ответить

юляШШША

4 октября 2012 года

вот никак воду пить себя не приучу(....

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

5 октября 2012 года

если сидите дома, то пейте, это очень много значит, вода участвует в химических процессах организма, она практически в буквальном смысле сжигает жир!

↑ Ответить

Лася

4 октября 2012 года

tresc пишет:
итого мой вес 69.9кг, уже веселей!!

отлично! удачных выходных, спортивных и радостных

Ответить

Tresc

(автор поста)

5 октября 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

kunata

6 октября 2012 года

Вот пью воду и думаю что худею!!!
Как позанималась?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!