у меня сегодня второй день)с утра съела-огурец с помидоркой, в обед собираюсь есть тушеные овощи)сегодня легче-чуть позже взвешусь и буду знать есть ли результаты))
у меня сегодня второй день)с утра съела-огурец с помидоркой, в обед собираюсь есть тушеные овощи)сегодня легче-чуть позже взвешусь и буду знать есть ли результаты))
Читать полностью
у меня тоже второй день, сутра сьела салат, а счас последовала вашему совету и потушила себе овощи на обед, добавила чуток оливкового масла, лимонный сок и чесночка чуть-чуть для аромата! Еще пью много воды!
Я тоже на втором дне!Первый прошёл успешно!Сегодня утром поела чуть салата(помидоры,огурцы) и сейчас тоже чуть салата!На обе порции ушло два огурца и две помидорки!Позже буду баклажаны в духовке делать!Я тоже читала что тушить можно,но не желательно))А на самый вечер приготовлю салатик из капусты!Вот и всё=))
По кг результата не знаю!Так как вчера не взвесилась (перед началом диетки).Но визуально двинулось и лёгкость присутствует!! Сегодня весы уже есть так что буду в кг наблюдать развитие=))
Все-таки не одной худеть легче))раньше одна сидела на диетах-и постоянно срывалась,сейчас пока нормалек,чувствую себя отлично,настроение хорошее и кушать совсем не хочется
Ты права!Я раньше думала фигня это всё подобные сайты!А вчера решила попробую и я засесть!И что???Мне очень понравилось!И своим делиться(не так одиноко в плане похудения себя чувствуешь) и другие истории читать и ровняться!!