Американские ученые считают, что те, кто пьют с утра сразу по нескольку чашек кофе, не достигают оптимального эффекта, поскольку с течением времени уровень кофеина в мозгу снижается, и человек начинает испытывать сонливость. Лучше пить кофе небольшими порциями, но в течение целого дня с интервалом примерно через час.
И помните… Не рекомендуют пить кофе на пустой желудок, так как это может вызвать изжогу, а впоследствии - язву желудка.
Американские ученые считают, что те, кто пьют с утра сразу по нескольку чашек кофе, не достигают оптимального эффекта, поскольку с течением времени уровень кофеина в мозгу снижается, и человек начинает испытывать сонливость. Лучше пить кофе небольшими порциями, но в течение целого дня с интервалом примерно через час...
Читать полностью
Утром, стакан воды для ясности , а потом кофе только с молоком. Как бы ученые не искали за и против - кофе трудно исключить из дневного рациона.
А сколько можно приготовить под разное настроение и в разных ситуациях!Летом фраппе мне нравится, а ежедневно за кофе с молоком!
ja kofemanka, vsiu zhizn’ pju kofe i na pustoj zheludok, i vsio ok!
a vot ot chaja na pustoj zheludok srazu toshnit uzhasno!... chitala chto eto zavisit ot fermentov i kislotnosti v zheludke cheloveka. vot mne naprimer nevosprinimajet chaj zheludok i vsio tut..a kofe vsio OK.
утро и я начинаю со стакана воды, и кофе без сахара, редко редко молоко могу добавить. И, оказывается, правильно я его пью в течении дня по чуть чуть!!! Не задумывалась об этом как то интуитивно к этому пришла. Молодец я какая!!
А сколько можно приготовить под разное настроение и в разных ситуациях!Летом фраппе мне нравится, а ежедневно за кофе с молоком!
a vot ot chaja na pustoj zheludok srazu toshnit uzhasno!... chitala chto eto zavisit ot fermentov i kislotnosti v zheludke cheloveka. vot mne naprimer nevosprinimajet chaj zheludok i vsio tut..a kofe vsio OK.