день 3.

Добрый день, девочки! Похудела на 9 кг (77 кг - 68 кг.) весной на диете по высчитыванию калорий. А потом расслабилась, не считала, в итоге - сейчас поправляюсь - 72 кг.. Вот 3 день проходит. Первый и второй день ужасно хотелось есть сало, пирожные и все, что мне совершенно не нужно!!! . Зато сегодня... красота... Есть ничего такого не хоцца! Утром чай с маленьким бутербродом (сыр, хлеб бородинский с маслом). А потом день проведенный в поликлинике с дочей в очередях до 14.00. Примчалась на работу а есть и не охота! Но все же я в себя вместила 1 яйцо отварное, пол свежего огурчика, малюсенький кусочек вареной колбаски., выпила пол стакана кефира. Еле все поместилось в меня так приятно! Еще бы вечером жор не напал!... Ура уже -1 кг.!