Ароматерапия и не только

Ароматы с древнейших времен играют в жизни человека важную роль как в повседневной жизни, так и в различных ритуалах. Я постараюсь собрать наиболее, на мой взгляд, интересное, что найду в сети в одном реферате.

Для ароматерапии применяются травы, плоды, кора и корни растений, эфирные масла (как холодным, так и горячим способом, например, в аромалампах или аромакулонах), восточные палочки, сигары (например, полынные), курильниц... Способов не счесть! Ароматы добавляются в косметическме и гигиенические средства!


Источник: samsebelekar.ru

Ароматерапия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Аро́матерапи́я — разновидность альтернативной медицины[1][2], в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений.

Термин «ароматерапия» — неологизм, он не встречается ни в одном из толковых словарей русского языка. В БСЭ можно найти следующее: «Ароматические растения: эфирномасличные растения с более или менее сильным запахом, возникающим вследствие содержания в отдельных органах (цветки, семена, плоды, листья и др.) или во всём растении эфирного масла.»[3

Для отношений и любви:

Ароматерапия в семейной жизни
В любовных отношениях часто помогает справиться с различными проблемами ароматерапия

Чтобы разжечь в мужчине огонь желаний помогут масла пачули, иланг-иланга, корицы, герани и розовое масло. Разумеется, именно эти аромамасла нужно капать в ароматницу, если вы пользуетесь этими любовными талисманом: исходящий от вас чуть заметный аромат заставит любого представителя сильного пола обратить на вас самое пристальное внимание.
Есть ароматы, с помощью которых вы можете полностью завладеть вниманием мужчины, ввести его в полугипнотическое состояние, когда никого и ничего, кроме вас, он не будет воспринимать. Чтобы превратить избранника в мягкий воск в ваших руках, наполните аромакурильницу маслами шалфея, муската или мелисы.
Чтобы снять напряжение, настроиться на любовь, пробудить эротические фантазии, используйте масла апельсина, мандарина, лаванды или герани.
Если же ваша задача - не расслабиться, а, напротив, собраться с силами или взбодрить мужчину, в аромалампу следует капнуть масла лимона, грейпфрута или эвкалипта.
Если вы хотите снять стресс, избавиться от накопившейся за день усталости, восстановить силы перед свиданием, капните в аромалампу масла левзеи, бергамота, розмарина или лимонника. Хорошо, конечно, полежать, закрыв глаза, поставив аромалампу в изголовье и хотя бы полчаса вдыхать воздух, напоенный этими ароматами. Но даже если у вас нет, ни минуты лишнего времени, зажгите аромакурильницу и занимайтесь своими делами - эфирные масла все равно будут "работать", даже если вы накладываете макияж или перекусываете.
Кстати, весьма возбуждающим может быть не только эротический массаж, предшествующий любовной игре, массаж аромамаслом может стать вашей козырной картой в любой ситуации. Носите в сумочке флакончик массажного масла с возбуждающими ароматами: ведь не исключено, что в самой обычной обстановке ваш избранник пожалуется на усталость, головную боль - и с радостью согласиться на ваше предложение помассировать виски. Маска - афродизиаки тем и прекрасны, что их вовсе не обязательно наносить на эрогенные зоны: такой зоной станет любой участок тела, которого ласково коснулись женские пальцы, смоченные каплей другой аромамасла.
Можжевельник - помогает освободиться от комплексов, у мужчин повышает потенцию.
Мускус - способен вызвать резкий всплеск сексуальности. Это очень мощный афродизиак, так что мускусное масло лучше использовать в смеси с другими маслами: лавандой, мандарином, лимоном.
Нероли - укрепляет потенцию у мужчин, снимает внутренние зажимы, помогает раскрепоститься.
Пачули - возбуждает, а при регулярном применении способствует омоложению гормональной системы.
Роза - создает вокруг женщины облако чувствительности, повышает эротическую привлекательность.
Розмарин - способствует сексуальному сближению.
Сандал -помогает расслабиться, отдаться чувственным удовольствиям, усиливает сексуальные ощущение и эротическую привлекательность женщины. У мужчин повышает потенцию.
Сосна - помогает мужчине продлить сексуальный контакт.
Бергамот - пробуждает желание, будит эротические фантазии.
Герань - женское масло, особенно подходит дамам после тридцати лет, так как помогает расслабиться, ощутить прилив сексуальности.
Жасмин - повышает чувствительность, настраивает на романтический лад.
Иланг-иланг - способствует раскрепощению, помогает забыть о запретах, возбуждает. У мужчин повышает потенцию.
Имбирь -применяется только для мужчин: это масло помогает продлить сексуальный акт.
Кедр - придает уверенность в собственных силах, помогает снять запреты.
Кипарис - обостряет эротические переживания.
Корица - будит сексуальные фантазии, повышает привлекательность, придает женщине уверенность в себе.
Усилить привлекательность, особенно перед романтическим свиданием, можно также, принимая ванны с аромамаслами. Для ванн рекомендуется смесь из масла розмарина, лаванды, розы и мяты - это, что называется, классика жанра. Но совсем не обязательно ограничивать только таким набором. Имейте в виду: кожа каждого человека имеет свой индивидуальный запах, более того, в зависимости от самочувствия, времени года, даже от меню мы пахнем по разному. То есть не опасайтесь менять эфирные коктейли, вносить новые нотки. Какие именно? Нос подскажет: тот запах, который сегодня показался вам особенно привлекательным, и надо его использовать. Для начала попробуйте воспользоваться маслами пачулей, иланг-иланга, герани, попробуйте нероли, удивительный эффект дает масло корицы. А дальше все зависит от вашей фантазии. Главное -знать основные свойства каждого эфирного масла.
Вы можете даже поэкспериментировать, смешав по капле двух-трех масел и обогатив крем этим изысканным коктейлем. Только не стремитесь к тому, чтобы запах бил в нос: он должен быть едва уловимым, ведь испарения эфирных масел действует на подсознание, активизируя дремлющие инстинкты!
В сказках всех народов фигурируют волшебные зелья: мазнешь таким по коже - и ни один мужчина не устоит. Самое пикантное, что никакой магии в данном случае не требуется: каждая женщина в силах сама сотворить волшебное зелье! Возьмите немного крема, переложите в стеклянную розетку и капните в него одно из аромамасел: розовое, сандаловое, масло пачулей, бергамота. Теперь перемешайте смесь и нанесите по капле на внутренний сгиб локтя, на грудь, в центр затылка под линией роста волос, под коленки и на внутреннюю сторону запястий - на точку пульса. Дело в том, что на этих участках особенно долго сохраняются запахи, а значит, вы будете несколько часов источать еле уловимый любовный аромат.
Способы применения аромамасел множество - и все они должны быть в вашем арсенале. Ароматические композиции можно добавлять в косметические кремы, которыми вы пользуетесь, можно зажигать аромалампы, чтобы наполнить помещение запахом соблазна, можно носить на груди крохотные ароматницы, в которых вливается несколько капель масла, и конечно же, в соответствующей ситуации можно делать массаж с применением аромамасел - чтобы помочь мужчине расслабиться (или женщине) или чтобы вызвать в нем (или в ней) любовное желание.

Источник:samsebelekar.ru/publ/narodnye_sredstva_dlja_lechenija/lechenie/aromaterapija_v_semejnoj_zhizni/15-1-0-173

Для денег

Придайте денежной мечте «ускорение» Заложенную в масло энергию нужно освободить, чтобы она отправилась по назначению – на осуществление вашего денежного желания. Существует четыре способа сделать это. 1. Натереть заряженным маслом свечку (желательно, чтобы она была зеленой – это цвет изобилия), а потом сжечь, зажигая свечу каждый день на несколько минут – в зависимости от размера. Свеча должна успеть сгореть до 15-16-го лунного дня. 2. Нанести масло на тело, в места наибольшего потоотделения или туда, где ярко выражена пульсация крови (подмышки, пах, локтевые сгибы, запястья). Ваше тело начнет источать аромат, а вместе с ним будет высвобождаться и энергия. Масла для этой процедуры потребуется немного – всего несколько капель. Если вы купили чистое эфирное масло, перед нанесением на тело его надо разбавить растительным в соотношении 8-10 капель эфирного масла на 1/8 стакана растительного. 3. Нанести масло на кошелек, банковскую карточку или на денежные купюры перед тратой, смазать им руки, входную дверь дома или офиса. 4. Зажечь аромалампу. Аромалампа – это каменный, металлический или глиняный сосуд с чашей наверху и нишей для свечи внизу. Сейчас в продаже имеется широчайший выбор аромаламп, так что приобрести этот прибор нетрудно. Если вы все же не захотите тратиться на аромалампу, ее легко изготовить самостоятельно: укрепить небольшую огнеупорную мисочку на какой-нибудь подставке – так, чтобы донышко снизу осталось свободным, и снизу можно было поставить свечу. Чаша аромалампы наполняется водой (вода нужна для того, чтобы масло не загорелось, заряжать ее не надо), куда добавляется 4–5 капель масла. Затем свечка ставится в нишу аромалампы и зажигается: масло нагреется и начнет источать аромат, насыщенный вашей денежной мечтой. Ароматы-приманки для денег Мне осталось перечислить масла, обладающие «денежным» ароматом. Вот они: ♥ базилик, ♥ корица, ♥ бергамот, ♥ апельсин, ♥ пачули, ♥ сосна, ♥ кедр, ♥ пряная ♥ гвоздика, ♥ иланг-иланг, ♥ имбирь, ♥ розмарин. Травяные благовония Самый простой вариант, который, вероятно, предпочтут многие из вас, – это готовые благовония – ароматические палочки с запахом любого из перечисленных выше растений. Но помните, что вы возжигаете благовония не для ароматизации дома, а для привлечения денег. Поэтому вы должны зарядить палочки своей энергией, своим стремлением получать больше денег. Процедура зарядки известна: берете палочку (упаковку с палочками) в руки, сосредоточиваетесь на желании повысить свой доход и визуализируете. И все же я не советую вам прельщаться простотой. Надежнее приготовить «денежное» благовоние самостоятельно. Во-первых, все, что сделано вашими руками, насквозь пропитано вашей энергией. Во-вторых, нет никаких гарантий, что купленная вами ароматическая палочка содержит натуральные компоненты. Дешевые палочки обычно изготовлены из искусственных заменителей и, мало того, часто вызывают аллергию. Благовония, приготовляемые на огне Ароматическую смесь можно приготовить на огне, смешав воду с травами. Для приготовления смеси потребуется глиняный горшочек. Если горшочка нет, пользуйтесь обычной кастрюлей или миской, но помните, что металл оттягивает энергию на себя – в этом случае вашей денежной мечте ее достанется меньше. Залейте предварительно заряженные травы двумя стаканами чистой горячей воды (заряжать ее не надо, травы передадут ей вашу энергию, когда в ней окажутся), поставьте горшочек на плиту и варите смесь на медленном огне. Каждые 10 минут подходите к горшочку, помешивайте содержимое неметаллической ложкой и трижды произносите вслух: Деньги носятся в воздухе. Деньги витают повсюду. Деньги текут ко мне непрерывным потоком. Скоро богатой я буду. Варите травы 30–40 минут. Потом наденьте рукавички и пронесите кипящий горшочек по квартире. Зайдите в каждую комнату, пускай ароматом денег наполнится весь дом. Напоминаю, какие растения несут в себе энергию изобилия: майоран, базилик, бергамот, мята, аир, лапчатка, жасмин, мирт, вербена, шалфей, сосна, пихта, липа, кедр, корица, мускатный орех, душистый перец, пряная гвоздика, кунжут, розмарин, апельсин. Смешивайте их по наитию, в пропорциях, которые подсказывает вам внутреннее чутье, или воспользуйтесь следующими рецептами. Рецепт № 1 3 ст. ложки шалфея 3 ст. ложки мяты 2 палочки корицы 1 ст. ложка шариков душистого перца 1 ст. ложка молотого мускатного ореха 1 ст. ложка семян кунжута Рецепт № 2 4 ст. ложки сосновой хвои 2 ст. ложки базилика 2 ст. ложки майорана 2 ст. ложки розмарина 2 ст. ложки вербены 1 ст. ложка апельсиновой цедры Благовония, сжигаемые на угле Благовония могут быть простыми и сложными. Простые благовония состоят из одной-единственной травы, их не надо ни с чем смешивать. Просто купите сухую траву или пряность, измельчите в ступке с помощью пестика или специальной мельнички для специй, зарядите своей энергией при помощи визуализации и сожгите на древесном угле. В качестве простого благовония для привлечения денег лучше всего подходят: пряная гвоздика, хвоя кедра, корица, душистый перец, имбирь, хвоя или смола сосны. Сложные благовония состоят из нескольких трав. Готовятся они так: вы измельчаете травы, кладете их в неметаллическую посуду и несколько минут перемешиваете пальцами по часовой стрелке, сопровождая этот процесс визуализацией. Благовоние готово. Помимо самого благовония, вам понадобится курильница и древесный уголь. Курильница может представлять собой церковное кадило либо небольшую жароустойчивую миску. На дно нужно положить песок или соль – они защитят курильницу и поверхность, на которой она стоит, от высокой температуры. Древесный уголь продается в церковных лавках. Он спрессован в круглые брикеты от 1 до 3 см в диаметре. Когда брикет угля поджигают, появляются искорки, которые быстро распространяются по всему куску, после чего уголь начинает тлеть. Опираясь на собственный опыт, рекомендую вам поджигать древесный уголь возле отрытого окна, так как при этом выделяется много дыма, что вызвано присутствием в древесном угле нитрата калия. После того как искрение прекратится, положите на уголь 1/3 чайной ложки травы или смеси трав. Травы начнут источать ароматный дымок. Знайте, что это освобождается заложенная вами энергия. Ваше желание отправляется на «космическую кухню», и, если вы все сделали правильно, оно будет принято к исполнению! Когда дым иссякнет, добавьте еще травы, а потом еще. Курить благовоние нужно не менее получаса. Приведу несколько рецептов сложных благовоний. Некоторые из этих рецептов древние, они взяты из магических трактатов, а некоторые составлены мною. Если хотите, можете поэкспериментировать – немного изменить пропорции или придумать свои собственные рецепты. Только помните, что для привлечения денег годятся только те травы, которые были перечислены в этой главе. Благовоние «Богатство» № 1 1 часть мускатного ореха 1 часть душистого перца 1 часть корицы Благовоние «Богатство» № 2 2 части смолы или хвои сосны 1 часть корицы 1 часть имбиря 3 капли эфирного масла пачули Благовоние «Богатство» № 3 1 часть пряной гвоздики 1 часть мускатного ореха 1 часть корицы 1/2 части мяты 1/4 части апельсиновой цедры Волшебные кремы Денежные кремы готовятся на основе воска и растительного жира с эфирными маслами и травами и «приправляются» энергией вашей денежной мечты. Обратите внимание! Все компоненты крема должны быть натуральными. Воск продается в магазинах, торгующих продуктами пчеловодства. У некоторых людей аллергия на пчелиный воск. Встречается она крайне редко и возможна лишь при аллергии на цветочную пыльцу. И, тем не менее, прежде чем готовить кремы, убедитесь, что ваш организм дружественен к этому продукту Приготовьте крем и наслаждайтесь Разрежьте воск на мелкие кусочки так, чтобы его можно было поместить в мерный сосуд. Пересыпьте четверть стакана воска в жестяную банку из-под чая или кофе, поместите банку в кастрюлю с водой и нагревайте на медленном огне до тех пор, пока воск не расплавится. Добавьте в воск четверть стакана растительного масла и мешайте неметаллической ложкой или деревянной палочкой, пока воск не растает в масле. Снимите смесь с огня, дайте ей слегка остыть, пока не начнется загустевание, и добавьте эфирные масла или растертые в порошок сухие травы. Размешайте как следует. Пока будете мешать, несколько минут визуализируйте себя с деньгами, а потом мысленно перебросьте денежную «картинку» в смесь – вы это уже умеете. Заряженную субстанцию перелейте в жаропрочный сосуд. Как только она остынет, ею можно пользоваться. Закройтесь в ванной, чтобы вам никто не помешал, встаньте обнаженными перед зеркалом и втирайте крем в кожу. Натрите все тело целиком. Будет замечательно, если во время этого приятного занятия вы немножко повизуализируете. Рецепты кремов Крем может состоять как из нескольких трав и масел, так и из одного-двух. Я дам несколько рецептов кремов, которыми пользуюсь сама и которые, помимо свойства приманивать деньги, обладают омолаживающим действием. Но совершенно необязательно, повторяю, точно следовать рецептуре. Используйте травы и масла, которые имеются под рукой, смешивайте их в тех пропорциях, в которых считаете нужным. Здесь нет строгих правил. Ведь главное действующее лицо в магическом процессе приманивания денег – это вы сами, точнее ваши мысли и ваша внутренняя энергия, травы и масла – помощники. Крем «Лунный» 3 капли эфирного масла иланг-иланга 3 капли эфирного масла апельсина 2 капли эфирного масла бергамота 1 капля эфирного масла апельсина Крем «Благоденствие» 4 части травы розмарина 2 части лепестков жасмина 1 часть вербены 1 часть мирта 1 капля эфирного масла сосны или пихты Крем «Богатство и красота» 4 капли эфирного масла пачули 3 капли эфирного масла апельсина 1 капля эфирного масла корицы Крем «Аромат денег» 2 капли эфирного масла бергамота 2 капли эфирного масла перечной мяты 1 капля эфирного масла пряной гвоздики 1 капля эфирного масла сосны или пихты.

Источник:magicwish.ru/index/lunnyj_den_6/0-78

Для очищения пространства

Ароматное очищение... ранее речь шла о травах, привлекающих деньги, а сейчас нас будут интересовать очищающие травы. Очищающим действием обладают: ♥ аир, ♥ анис, ♥ буквица, ♥ валериана, ♥ иссоп, ♥ кедр, ♥ корица, ♥ лавр, ♥ ладан, ♥ лайм, ♥ лимон, ♥ мимоза, ♥ мирра, ♥ можжевельник, ♥ мята, ♥ петрушка, ♥ розмарин, ♥ ромашка, ♥ сандал, ♥ сосна, ♥ тимьян, ♥ укроп, ♥ фенхель, ♥ эвкалипт. Очищение дома окуриванием отличается некоторыми нюансами. Во-первых, необходимо во время ритуала открыть окна. Не волнуйтесь, эффект от этого не уменьшится: ведь наша задача не наполнить дом ароматами, а с их помощью прогнать негативную энергию. Вот через окна-то она и уйдет. А во-вторых, после того, как вы обойдете дом с кадилом, не гасите его. Пускай благовоние курится в течение часа или двух. Когда дым иссякнет, добавьте еще трав. Только не стряхивайте пепел с поверхности угля, иначе благовоние начнет источать неприятный запах. Соскребите остатки благовония ложкой и только после этого положите новую партию. Ну и, конечно же, как вы помните, я настоятельно рекомендую готовить ароматные смеси самостоятельно. Привожу несколько своих любимых рецептов. Благовоние для очищения дома № 1 3 части ладана 3 части розмарина 2 части тимьяна 1 часть хвои кедра или сосны Благовоние для очищения дома № 2 4 части ладана 2 части корицы 1 часть мяты 1 часть сосновой хвои Благовоние для очищения дома № 3 3 части ягод можжевельника 2 части сосновой хвои 1 часть петрушки или буквицы 1/2 части семян укропа Благовоние для снятия сглаза 2 части сандала (раскрошите ароматическую палочку) 1 часть лавровых листьев Это благовоние возжигается вечером 9-го лунного дня, после захода Солнца. Используйте его, если вам кажется, что вас сглазили. Когда будете курить благовоние, сядьте возле кадила – дым должен попадать на вас. Экспресс-очищение Если вы не успели обзавестись курильницей – не беда. К вашим услугам эфирные масла и травяные настои. Соедините эфирное масло (8-10 капель) с обычной водой (примерно одна треть стакана), перелейте в бутылочку с пульверизатором и распылите по квартире. Распыленные в воздухе, ароматические масла долго не благоухают, однако их эффект сохраняется долго. Очищающим и защитным действием обладают масла сосны, пихты, аниса, кедра, лимона, можжевельника, розмарина, лаванды, эвкалипта и мяты. Те, кто не запасся эфирными маслами, могут точно так же распылить по квартире подсоленную воду либо настой мяты, эвкалипта или розмарина (залить 1 ст. ложку стаканом кипятка, настаивать 15–20 минут, потом процедить). Надеюсь, опасности, которыми грозит этот день, вас минуют.. Будет замечательно, если очищению подвергнется ваш дом. В 9-й лунный день легко получить сглаз, но также легко от него и избавиться..

Источник: magicwish.ru/index/lunnyj_den_9/0-81

Для здоровья

Все под контролем

Самолечение в ароматерапии недопустимо. Эфирное масло – очень концентрированная субстанция, ведь, например, чтобы получить 1 мл розового масла, требуется 500 кг лепестков. При неправильном применении ароматических эссенций можно нанести себе значительный вред. Особенно осторожно следует относиться к приему масел внутрь, так как при этом не исключены аллергические реакции. Некоторые масла (розмарин, душица…) категорически противопоказаны беременным женщинам и лицам, страдающим эпилепсией.

Перед применением масла стоит провести несложный тест: нанести на кожу локтевого сгиба несколько капель и в течение суток внимательно понаблюдать за этим участком кожи. Если все в порядке – значит, полюбившийся аромат можно использовать.

Сначала под контролем врача происходит период привыкания к маслу. Пациент носит его в медальонах, делает холодные ингаляции, использует в аромалампах. И только затем уже можно принимать ароматические ванны, делать массажи с маслом, пилинги…
Лечение с увлечением

Один из самых приятных и эффективных видов использования эфирного масла – ароматические ванны. Оздоровительные эффекты этой процедуры многочисленны: такие ванны способны успокаивать нервы, расширять сосуды, тонизировать, обезболивать. Температура воды должна быть 36–37°С, а продолжительность – 15 минут. Количество эфирных масел на полную ванну воды – 8 капель, а в ванночку для рук или ног – по 4 капли. Поскольку эфирные масла нерастворимы в воде, их нужно смешать со 100 г эмульгатора (кефиром, молоком или сливками). Курс – 1,5 месяца, с интервалом – через день.

Можно добавлять эфирные масла в массажные и косметические кремы. Использовать в аромалампах. Количество масла зависит от размера комнаты: 2–3 капель достаточно для маленькой комнаты и до 10 капель – для большой.

При покупке эфирного масла, дабы не нарваться на подделку, ищите на этикетке информацию о том, что продукт содержит 100%-ные натуральные эфирные масла, также должны быть перечислены все их названия. Хранить масла следует при постоянной температуре в посуде из темного стекла, поскольку солнечный свет может сделать компоненты ароматного «лекарства» токсичными.
Кстати

Ароматы здоровья

Лаванда. Освежает и расслабляет. Помогает при лечении головной боли и ожогов.

Мята перечная. Снимает боль, помогает при раздражении кожи и при нарушениях в пищеварительной системе.

Сандал. Применяется при сухой коже, для облегчения зуда, а также для лечения половой слабости у мужчин.

Роза. Усиливает половое чувство, используется при женских болезнях, стрессах, нервном перенапряжении. Обладает антисептическим свойством.

Можжевельник. Тонизирует нервную систему и стимулирует пищеварение.

Герань. Способствует заживлению ран, ожогов, переломов. Полезна при расстройствах нервной системы, неврозах, бессоннице.

Эвкалипт и розмарин. Улучшают работу легких и бронхов.

Лавр благородный. Снимает спазмы сосудов, кишечника, желчных путей.

Сантолин. Применяется при сердечнососудистых заболеваниях, гипертонической болезни, стенокардии, атеросклерозе.
Практика

Ароматы против болезней

При переутомлении помогают сандал, лаванда, ладан, мята, гардения, бергамот, туласи, лотос, ваниль, мирра, иланг-иланг, лимон, лимонник, тибетские благовония.

При повышенной нервной возбудимости – орхидея, рододендрон, нероли, фиалка, королева ночи, роза, опиум, камфара, апельсин, тибетские благовония.

При бессоннице – роза, туласи, жасмин, гиацинт, иланг-иланг, пачули, амбер, кокос, корица, миндаль, тибетские благовония.

При ангине – лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония.

При бронхите – эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония.

При гриппе – корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония.

При аллергии – лаванда, шалфей, герань, мята, анис.

При астме – анис, лаванда, мята, сосна, розмарин, эвкалипт, лимон, лимонник, тибетские благовония.

При низком давлении – опиум, роза, розмарин, тибетские благовония.

► При высоком давлении – лаванда, шалфей, лимон, лимонник.

► При головной боли – лимон, лимонник, лаванда, мята, гвоздика, тибетские благовония.

► При ослаблении потенции – сандал, апельсин, пачули, иланг-иланг, афродезия, корица, туя.

► При потере аппетита – бергамот, лимон, лимонник, корица, кориандр, тмин, можжевельник.

Источник:vecherniy.kharkov.ua/news/33561/

Для укрепления ногтей: я втираю в ногтевое ложе чистое масло лимона и сосны. А при простудах часто пользуюсь маслом эвкалипта. Развожу 3-4 капли в воде, наливаю в емкость аромалампы и дышу, продолжая заниматься своими делами, до полного выпаривания воды. Когда нужно поработать до поздней ночи, я использую сосну, можжевельник, лимон и базилик. При перевозбуждении: шалфей, пачули и сандал. Хотя список рекомендуемых в этих случаях масел куда длиннее, я не успела еще испробовать все, а кое-что мне просто не понравилось. Думаю, что не только "на вкус и цвет", но и на запах "товарищей нет". Так что предлагаю читателям самим проводить испытания масел. Но хочу предостеречь. Лучше не начинать с максимальной дозы, мало ли — вдруг запах не понравится. А если вы собираетесь капать масло в шампунь или крем для массажа, лучше провести аллергопробу. Нужно нанести каплю масла на внутреннюю часть запястья и подождать 12 часов. Если нет покраснения — можно пользоваться. Еще я прочла о способе определения качества масла. Нужно капнуть масло на бумагу — если при испарении останется жирное пятно, значит масло плохое.

Хочу поделиться информацией с теми мамами, которых беспокоит детский энурез. Я не испытывала эти масла, но, может, вам пригодится: кипарис, пихта, нероли, можжевельник. Рекомендуют и ванны, и аромалампы. В ванну я не добавляю больше 7 капель масла, а детям рекомендуют половинные дозы.

Кстати, грейпфрутовое масло, наоборот, снижает аппетит, так что оно полезно для тех, кто сидит на диете для похудения. Надеюсь вскоре прочесть письма других читателей, увлеченных ароматерапией.

Источник: igiuv.ru/krasota-i-zdorove/102-aromaterapiya-dlya-snizheniya-appetita-i-lecheniya-prostudy.html

Наиболее полный каталог эфирных масел нашла на сайте aromatherapy.org.ua/content/blogsection/9/105/ - копоровать нет смысла: там описание каждого конкретного масла, его свойств и применение.

Для снижения веса и контроля над аппетитом

Существуют разные методы использования эфирных масел для процесса потери веса. Это такие методы, как вдыхание эфирных масел для уменьшения аппетита, обертывания, массаж и ванны (о методах использования ароматерапии см. статью «Методы применения ароматерапии» http://radugamira.info/node/413 ).

Восприятие запаха напрямую связано с нашим выживанием и эмоциональным центром. На запах люди обычно реагируют без вмешательства интеллекта – очень быстро и именно подсознательно. Запах может помочь контролировать аппетит и иррациональные реакции на еду.

Доктор Хирщ (Dr. Hirsch) Института терапии и исследования обоняния и вкуса в Чикаго (The Smell & Taste Treatment and Research Institute of Chicago) проводил исследования о влиянии запахов на аппетит. Было обнаружено, что регулярное вдыхание кулинарных запахов (например, базилика, орегано, лимона и пр.) в течение дня, особенно в голодном состоянии, может вызывать подавление аппетита и, следовательно, желания есть. Вдыхание аромата шесть раз в каждую ноздрю уменьшает желание поесть. Его исследования обнаружили, что даже вдыхания трех раз с этой целью может быть достаточно. Однако если запах вызывает неадекватную реакцию, он может увеличивать аппетит, поэтому важно вдыхать эфирное масло глубоко, медленно и лучше рекомендуемое количество раз в каждую ноздрю. Так же было обнаружено, что запах надо менять в течение дня для наибольшего эффекта. Доктор Хирщ также обнаружил, что человек не может вдыхать слишком много.

Какие же запахи рекомендуется использовать?

Большинство людей предпочитают сладкие запахи. В частности, запах масла шоколада вызывает создание серотонина. Серотонин связан с желанием сладкого, поэтому нюхание шоколадного масла уменьшает желание к сладкому.

Так же масла банана, зеленого яблока и мяты перечной были найдены наиболее успешными для цели контроля аппетита. Цветочные и медицинские запахи масел были достаточно эффективны. Эфирные масла, связанные с приготовлением пищи, и травы, используемые в кулинарии, были признаны наилучшими.

Масла шоколада, банана и зеленого яблока – это ароматы, а не эфирные масла. Я предпочитаю использовать натуральные эфирные масла, однако всегда надо проверять используемые масла на аллергенность (подробнее см. статью «Правила ароматерапии» http://radugamira.info/node/41 ).

Итак, рекомендуемые эфирные масла для снижения чувства голода:

- анис
- апельсин
- базилик
- ваниль
- гвоздика (цветочные почки)
- грейпфрут
- зимолюбка
- имбирь
- кинза
- клементин
- кориандра (семена)
- корица обычная или китайская (кора или листья)
- лавр (листья)
- лайм
- лимон
- майоран
- миндаль горький
- мята луговая, перечная или курчавая
- орех мускатный
- перец черный
- петрушка
- розмарин
- сассафрас
- сельдерей (листья или семена)
- тимьян (чабрец)
- тмин (семена)
- укроп (семена или трава)
- фенхель
- чабер
- шалфей

Ароматы, которые можно использовать с целью контроля аппетита:

- банана
- кленового сиропа
- кофе
- персика
- чая зеленого
- шоколада
- яблока зеленого

Как эти эфирные масла и ароматы использовать? Выберите 3 или больше эфирных масел для использования в течение дня. Чем больше вы их будете использовать, тем больший эффект можете ожидать. Каждый день меняйте, как минимум, три масла на новые. Как только вы чувствуете желание полакомиться, чувство голода или начинаете есть, откройте бутылочку и вздохните как минимум 3 раза в каждую ноздрю! Вдыхайте глубоко и медленно, с осознаванием запаха. Помните, что основная цель не не есть, а есть только когда Вы этого действительно хотите и столько раз, сколько Вы хотите без дополнительных перекусов.

Предостережение:

1. Те, кто болен астмой или кого мучают мигрени, должны быть очень осторожны.

2. Известно, что использование в больших количествах эфирных масел иногда вызывает интоксикацию печени. Чаще это было обнаружено для случаев использования эфирных масел при втирании их в кожу. Вдыхание эфирных масел, как здесь рекомендовано, не должно вызывать подобных проблем, но, соответственно, людям с больной печенью следует быть осторожными и находиться под наблюдением врача.

ИСТОЧНИК: gritman.com/EO_Papers/Weightloss.html

Источник:http://radugamira.info/node/1124