 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
1 февраля 2011 года | 267 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Со вчерашнего дня сижу на диете, утром взвесилась -2 кг. Здорово конечно и стимул сразу появляется, чтобы продолжать дальше. Но подскажите пожалуйста, как потом правильно выйти из диеты, чтобы опять не нажрать эти килограммы??? Читать полностью |
Дневник группы "Гречневая диета":
|
|
|
lenaks
1 февраля 2011 года
+1
Перейти на сбалансированное питание. Исключив все вредности, печености, солености, жаренности и т.п. вещи.
Ответить
|
|
Tatiti
1 февраля 2011 года
+1
О! Спасибо за информейшен! Я завтра на гречку!
Ответить
|
|
Sladkaya
1 февраля 2011 года
0
во первых выходить из диеты нужно ровно столько сколько ты на ней просидел. во вторых продукты должны содержать омега-жирные кислоты, идеальный вариант рыба на пару+овощи любые варёные или сырые. поскольку диета была бессолевая то и выход должен быть таким же, прощай соль, да здравствует лимон. когда пройдешь этап выхода, привычные продукты питания нужно добавлять раз в два дня. И навсегда забыть про колбасу, майонез, пельмени
Ответить
|
|
Ylena
2 февраля 2011 года
0
Спасибо,достаточно понятно
↑
Ответить
|
|
|
Sladkaya
2 февраля 2011 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
