пишу сейчас, потому что вечером может быть времени не будет совсем..
10. От чего тебе было сложнее всего отказаться, когда ты начала худеть?
даже не знаю... сначала от сладкого, но я это переборола... теперь - просто от пожевать...
я человек импульсивный, поэтому мне часто сложно отказаться от чего-нибудь... вот например, хлеб обычно не ем, а иногда ТАК захочется, что волком вой... ну как быть?
а вообще, наверное все таки самая моя проблема - все время жевать надо... я даже когда на дробное пробовалась - 3 часа не выдерживаю... через часа полтора - есть охота снова... на работе проще было, но когда работаешь - вечером наедаешься как слон... не знаю (:
зы: сегодня домой не приду днем.. у меня с утра полуторалетки занимаются, а вечером - трехлетки, днем поброжу по магазинам (: решила воспользоваться случаем и разгруз себе устроить... а что может быть подходящей, чем шоколад? его ни готовить, ни греть не надо, с собой взять удобно, в маршрутке можно зажевать... так что возьму с собой воду и буду лопать шоколад (: да-да (:
готовлюсь к яичке, с понедельника я Есенькой на ней пробуем... так что сегодня разгруз, завтра обычное питание, чуть умеренное, а в вск опять разгруз планирую какой-нибудь щадящий..
удачи мне (:
пишу сейчас, потому что вечером может быть времени не будет совсем.. 10. От чего тебе было сложнее всего отказаться, когда ты начала худеть? даже не знаю... сначала от сладкого, но я это переборола... теперь - просто от пожевать... я человек импульсивный, поэтому мне часто сложно отказаться от чего-нибудь... вот например, хлеб обычно не ем, а иногда ТАК захочется, что волком вой...
Читать полностью
ЛЕЛЬ ТК Ты все таки работаешь?! Какая молодец! А я когда работала мне проще было худеть и после работы держалась...спать скорее и все!!!))))
тебе удачи!!! Расскажешь потом про свой разгруз. Насколько он удачныи получился,ок?!
готовлюсь к яичке, с понедельника я Есенькой на ней пробуем... так что сегодня разгруз, завтра обычное питание, чуть умеренное, а в вск опять разгруз планирую какой-нибудь щадящий..
Крутая у тебя подготовка А я жру все подряд как перед концом света
Но настрой на понедельник уже железобетонный завтра Юрку отправлю на закупку продуктов и вперед!
да у меня тоже сорвался разгруз.. ну хоть не нажралась как слон... началось утро с шоколада, как и планировала, уехала на работу, то да се, по магазинам съездила.. и тут пашка звонит - ему на работу надо, значит мне домой... приехала - а муж в кои-то веки суп приготовил... да такой вкусный... с курицей (: ну как не попробовать? много есть не стала, тарелочку супа. чай с молоком и один пряник.. ой, и половинку бурритос оставшегося... блин... много оказывается и вечером не очень плотно поужинала... все равно довольна собой (:
конечно удачи!
тебе удачи!!! Расскажешь потом про свой разгруз. Насколько он удачныи получился,ок?!
Но настрой на понедельник уже железобетонный