Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Главное вечером удержаться от соблазнов.
Вы это все на лепестках скинули ? Как я знаю она на 6 дней....Или вы эту диету повторяете?
Ну а в гости сходите и все-один раз,потом вернешься к тому,что тебе надо в плане питания .
а после курицы меня тоже трясло мелкой дрожью, очень тяжело ее переношу.
А ты молодец, так много уже скинула,супер! И по 100 -200 гр в день это очень хорошо, когда стабильно вес снижается.У меня тоже вроде процес пошёл по 100-200 гр в день
Я тут посчитала: 100гр в день это - 700 гр в неделю - 3кг(3,1кг) в месяц - 9,2 кг до Нового года это же супер! Причём жир уйдёт и кожа не обвиснет(как в передачах тут я смотрела,жуть ) Так что медленно,но верно!
Ты молодец и залужила немножко расслабиться
Главное завтра четко бери себя в руки и продолжай дальше, чтоб не зря были все эти 13 дней жесткача!