Отражение в зеркале, мнение окружающих вас людей и самовосприятие собственного тела и фигуры зачастую ооочень различаются….
Как бы не выглядел человек в глазах других людей, любовь или нелюбовь к собственному телу это вряд ли серьезно изменит. И дело тут в принципе не в весе и количестве складочек на талии, а в комплексах, стереотипах, ограниченности восприятия и собственных страхах…
В любом случае, что бы не руководствовало вами в процессе похудения, мы все стремимся к неким стандартам красоты, навязанным нам мировым сообществом и индустрией красоты…. И какие бы баталии на эту тему не возникали, все равно я вижу стремление всех быть стройными, не столько в желании быть здоровыми и вести правильный образ жизни, а сколько все же для того, чтобы нравится себе и окружающим.
И уже много раз поднимались темы о том, что достигнув столь желанный результат и получив то тело, о котором мечтала в начале пути, женщина зачастую не отбрасывает свои комплексы и страхи в сторону, они остаются с ней, с ней новой, красивой, но все тут же в душе они есть… Есть девушки, что скинув лишние кг, скинули с себя все ненужные стереотипы мышления и проблемы восприятия собственной красоты… И верю, что их не мало…
К чему я все это говорю, вот женщины, что достигли своей цели, но не избавились от комплексов, что делают дальше – довольствуются тем чего достигли (и продолжают комплектовать: то грудь не та, то ноги кривые, то еще что-то) или продолжают самосовершенствоваться и не перегибают ли палку на пути к идеалу???
Ндаааааа… задумалась… Не сумев избавится от комплексом, не возникает ли в душе пустота и бессознательное непонимание, чего не хватает для счастья??? У кого-нибудь есть интересные жизненные примеры по этому поводу???
Отражение в зеркале, мнение окружающих вас людей и самовосприятие собственного тела и фигуры зачастую ооочень различаются…. Как бы не выглядел человек в глазах других людей, любовь или нелюбовь к собственному телу это вряд ли серьезно изменит. И дело тут в принципе не в весе и количестве складочек на талии, а в комплексах, стереотипах, ограниченности восприятия и собственных страхах…...
Читать полностью
По собственному опыту могу сказать, что проблема веса это не валики жира вокруг талии, а какое-то замыкание в мозгах. К примеру, было время, когда я похудела до 45 кг, и всё равно считала себя толстой! Проблема же на самом деле заключалась в том, что у меня не были развиты мышцы, и отсутствовал рельеф то ись те вожделенные кубики на животе ))
и я грустно смотрела на свой мягкий животик, и думала, что все худые, а я вот толстая такая родилась...
Часто так себе приговаривала... В конце концов видимо сама в это крепко поверила, и стала весить аж 90 кг.
Взяла себя в руки и скинула 20 кг. Дальше вес встал, и я чувствовала, что похудела, но всё равно толстая... Снова поверила, и поправилась обратно на 15 кг..
Так вес скачет всю мою жизнь.
А настоящая проблем, думаю, в том, что я самой себе не нравлюсь просто.
И моё тело меня не устраивает: слишком маленький рост. слишком коренастое телосложение...
И объяснение всему: не люблю себя. потому что толстая.
Хотя как раз таки наоборот - толстая. потому что тело своё не люблю.
Наконец, решила стремиться не к внешнему благополучию (вес), а постараться убрать замыкание в мозгах. Иначе всю жизнь как на качелях
я себя ощущаю зачастую стройнее чем есть, и обычно потом разочаровываюсь в примерочной, когда плохо садятся светлые брюки или короткие платья или когда на фото вижу толстые коленки....ненавижу
когда вес потихоньку, а не резко прибавляется. сначала замечаешь, а потом просто привыкаешь и кажется что особо ничего и не поменялось, и не так страшно и не критично. но когда я на фото увидела себя сзади... для меня это было откровением))) я не думала, что я ТАК выгляжу
согласна - проблема в мозгах. Я вот не толстая, но прямо таки у меня мания величия - в магазинах беру на примерку одежду на 2 размера больше, в меторо. боюсь, что не влезу на свободное место и т.д. Никак от этого избавиться не могу, хоть и понимаю. откуда ноги растут у такого восприятия - что делаю с этим - пытаюсь себя перенастроить - когда позволить съесть лишнего и не бежать к весам после этого, останавливаю себя перед походом в примерочную с "не моим " размером... Надо еще что-то придумать, но мозги не варят в этом направлении почему-то
и правда как-то вы себя преувеличиваете
но зато наверное приятно померить и - велико! фуххххх!!
можно разглядывать себя в зеркале которое трюмо, чтоб со спины было видно
я вот уже неделю разглядываю, привыкаю к габаритам мне всё казалось, что я почти нормально выгляжу
очень полезно посмотреть на себя со стороны, на фотосессии например ну или в зеркале
я тоже не люблю
на фото потом не могу смотреть
но от того. что я себя не вижу, по-мойму, так и случилось, что стала я квадратная как этот губка из мультиков
если бы видала себя со спины, может, раньше бы спохватилось
для меня такой шок был в трюмо увидать как я выгляжу сзади, что теперь с трудом уговариваю себя кушать
такое было потрясение ))
угу, я вместо ожидаемого вижу ребрышки - но вот оно - наследие детства - не могу поверить до конца, что это я... может. мне уже к доктору??? или что полезного для себя извлечь от этой ситуации?
ох, хорошо вам! я своих рёбрышек не видела уж и не упомню сколько лет
к доктору всегда успеется, лучше спортом заняться! тело по другому начинает ощущаться и настроение улучшается после занятий
у меня так было когда я привыкла к тренировкам, а потом забросила, и вот теперь иногда вспоминаю. как приятно было устать в зале, такое спокойствие приходило
кстати. на счет ребер вопрос то спорный - меня мама глистенышем называет периодически - а муж пытается откормить - раньше еще нормально было, а потом я резко похудела, правда, это только окружающие заметили - а я сама никак
Я себя ощущаю выше, чем есть на самом деле...Увы..
Правда, может, за счет этого никогда не чувствую, что мои друзья или люди с которыми общаюсь, сильно выше меня ростом. Даже потом удивляюсь большой разнице, если обращаю внимание.
Себя в зеркале не люблю. Стараюсь не смотреть на себя в зеркало в присутствии других людей, становится неловко за свою нелепость.
Кажусь себе толще чем я есть на самом деле(( Описываю иногда девушек/тетечек и говорю, "ну она такая, ну как я", а потом оказывается она на 2-3 размера больше. Все в башке(
и я грустно смотрела на свой мягкий животик, и думала, что все худые, а я вот толстая такая родилась...
Часто так себе приговаривала... В конце концов видимо сама в это крепко поверила, и стала весить аж 90 кг.
Взяла себя в руки и скинула 20 кг. Дальше вес встал, и я чувствовала, что похудела, но всё равно толстая... Снова поверила, и поправилась обратно
Так вес скачет всю мою жизнь.
А настоящая проблем, думаю, в том, что я самой себе не нравлюсь просто.
И моё тело меня не устраивает: слишком маленький рост. слишком коренастое телосложение...
И объяснение всему: не люблю себя. потому что толстая.
Хотя как раз таки наоборот - толстая. потому что тело своё не люблю.
Наконец, решила стремиться не к внешнему благополучию (вес), а постараться убрать замыкание в мозгах. Иначе всю жизнь как на качелях
но зато наверное приятно померить и - велико! фуххххх!!
можно разглядывать себя в зеркале
я вот уже неделю разглядываю, привыкаю к габаритам
очень полезно посмотреть на себя со стороны, на фотосессии например ну или в зеркале
на фото потом не могу смотреть
но от того. что я себя не вижу, по-мойму, так и случилось, что стала я квадратная как этот губка из мультиков
если бы видала себя со спины, может, раньше бы спохватилось
для меня такой шок был в трюмо увидать как я выгляжу сзади, что теперь с трудом уговариваю себя кушать
такое было потрясение ))
к доктору всегда успеется, лучше спортом заняться! тело по другому начинает ощущаться и настроение улучшается после занятий
у меня так было когда я привыкла к тренировкам, а потом забросила, и вот теперь иногда вспоминаю. как приятно было устать в зале, такое спокойствие приходило
Правда, может, за счет этого никогда не чувствую, что мои друзья или люди с которыми общаюсь, сильно выше меня ростом. Даже потом удивляюсь большой разнице, если обращаю внимание.
Себя в зеркале не люблю. Стараюсь не смотреть на себя в зеркало в присутствии других людей, становится неловко за свою нелепость.