Апатия. Худеем за 30 дней с Джиллиан Майклс, первый уровень. Седьмой день.
Что то мне совсем грустно. Я устала худеть и что то делать.. Хочу есть и не толстеть! Неделя прошла... Вес немного и см уменьшились. Незначительно 0,5-1 см... И от этого грустно. Неделю ограничений. Внутренне когда не задумываешься кажется что все нормально, но стоит подойти к зеркалу...и тут начинается.. Я стесняюсь себя... Сегодня пригласили сына на День Рождение, но я его не поведу. Там снова будет вкусная еда и мне нет чего я могла одеть... Точнее есть но я толстая! И мне стыдно от этого, потому что в последний раз они видели меня гораздо худее. Скоро будет истерика... Быть может я просто больна???и дело не в едеЮпросто такое чувство что толстею от запахов еды... Или может надо жрать все подряд и не думать ни о чем...
Что то мне совсем грустно. Я устала худеть и что то делать.. Хочу есть и не толстеть! Неделя прошла... Вес немного и см уменьшились. Незначительно 0,5-1 см... И от этого грустно. Неделю ограничений. Внутренне когда не задумываешься кажется что все нормально, но стоит подойти к зеркалу...и тут начинается.. Я стесняюсь себя... Сегодня пригласили сына на День Рождение, но я его не поведу...
Читать полностью
snachala vsegda tyazelo,nado projti etot period!!!!!!!!!!potom tu privuknew.....tolko nado doma ne sidet....idi na den rozdenie,poveselis,,,,tolko kontroliryj sebya,ne kywaj vse podryad,,,,,,ya very chto tu zmozew poxydet...ydachi))))