Привет!
Я сегодня в таком восторге, что просто не описать!
Но по порядку (= День сегодня вообще отдыхательный по расписанию, сделала я только 20-минутку с Дженет на пресс и все. Даже как-то странно
Ну неудивительно, 2 недели прошло и спорт снова вошел в привычку, приятную привычку, надо сказать (= Влад сегодня носится на работе, к тому же там есть тренажерка, так что я в нем уверена
Вообщем, дело в том, что, обозревая в зеркале результаты своего спортивного труда, я всегда как-то обращала внимание на пресс, руки-ноги, пятую точку, ну и все. А сегодня, переодеваясь, я обнаружила у себя...спину.
Прямо-таки классную даже по моим меркам спину
Ну видимо не зря я что ли с этими силовыми ношусь
День, короче говоря, сделан, я довольна, хоть и смешанный день прибавил мне смехотворных 200 грамм, которые, ну вы в курсе, один раз в туалет сходить
Сегодня белково-рыбный день, я прямо-таки дорвалась до рыбы!
9. Окружающие когда-либо делали замечания о твоём весе?
О да, черт возьми, особенно год назад, когда я 62 кг весила. Все делали вот такое лицо - , а кто-то, конечно, и такое - Что приятно, даже сейчас говорят, что по мне заметно даже в одежде, что я чем-то занимаюсь.
И, кстати, да, теперь я уже заглядываюсь на платья со спиной, типа...
20/330 - 70,1
Спасибо (=
Зато в такого рода платье ты будешь мега красоткой я уверена
Ну нормальные - так нормальные
Да, еще если я при этом буду 44 размера, так вообще
Я по программам Beachbody занимаюсь, там очень много отжиманий (=
Вообще советую BodyRock попробовать, там тренировки максимум минут 15, но и с силовыми,и с кардио - хорошо подтягивает (=
Спасибо,к фигуре стремимся
Платье открытое, ну, это я уже сказала
Спасибо
Спасибо))
Еще очень Bodyrock хорош по соотношению затраты времени/результат
Ну там посмотрим (=