У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Верусик

пельмени да или совсем против?

скушала утром 1 яблоко +чай
обед 7 пельменей малютка с бульоном,
вечером только зелёный чай!!!

Рейтинг: +6

Верусик

1 февраля 2011 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/67437/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">пельмени да или совсем против?</a>                  <div style="padding:7px 0;">скушала утром 1 яблоко +чай<br>обед 7 пельменей малютка с бульоном,<br>вечером только зелёный чай!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/67437/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/67437/
              ]пельмени да или совсем против?[/url][/b][/size]
              скушала утром 1 яблоко +чай обед 7 пельменей малютка с бульоном, вечером только зелёный чай!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/67437/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Верусик:

Наконец то я с вами! Кто скучал отзовитесь!!!
Фитнес помогает мне во всём!
• пельмени да или совсем против?
Надеюсь сегодня будет лучше!
Что то я совсем расслабилась!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Комментарии:

ashavina

1 февраля 2011 года

это очень мало,нужно кушать не меньше 3-х раз и чтобы примерно стакан пищи был,вечером мясо(отварное,на пару)и овощи,либо рыбу...вообщем белок обязательно!!!и завтрак впихивай в себя!!!

Ответить

Ружка

1 февраля 2011 года

Абсолютно согласна,и подтверждаю,что есть надо не меньше 3-х раз,а лучше 5 раз.
У меня диета была, так по ней именно 5 раз в день надо есть. Эффективно,я за лето 10
кг. сбросила!

↑ Ответить

ashavina

1 февраля 2011 года

вот,видишь

Ружка пишет:
согласна,и подтверждаю,

↑ Ответить

Викульчик

1 февраля 2011 года

и я согласна

↑ Ответить

Permanenta

1 февраля 2011 года

что-то скудненько... сорваться не боишься?

Ответить

Верусик

(автор поста)

1 февраля 2011 года

ну както не получается даже два раза в денрь кушать и что делать а разве пельмени это мало калорий мне кажется пипец!!!!!!!!!!!!!!!!
думала что уже сорвалась скушала пельменей! и ещё почему то запоры начались!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Ружка

1 февраля 2011 года

О!!!! Как-то все помалкивают про это... А я думаю,запоры сопровождают многие диеты!
Я пью чай фирмы Эвалар "очищающий Турбослим"

↑ Ответить

Permanenta

1 февраля 2011 года

Верусик пишет:
и ещё почему то запоры начались!!!!!!!!!!!!!

Я извиняюсь, а чем же-то в туалет ходить, если по объему пищи мааааало! Не пойму: ты думаешь, что чем меньше калорий тем лучше? Если да - то это огромная ошибка!

↑ Ответить

Верусик

(автор поста)

1 февраля 2011 года

да да это интересненько и мне подозрительно ни с того ни с сего запоры???????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Permanenta

1 февраля 2011 года

побольше овощей и все пройдет

↑ Ответить

Ружка

2 февраля 2011 года

Насчёт калорий-то наверное,лучше их поменьше,а объём пищи - побольше! Вместо пельменей
гречку с салатом из свеклы или из капусты.Творог обезжиренный, куриная грудка отварная.
А нельзя обед взять из дома? В контейнер одноразовый гречку и салат. Или нет такой возможности?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы