Добрый субботний, осенний денёк!
В который раз убеждаюсь, что я существо непостоянное. Никогда не получается следовать по запланированному. Вчера
говорила, что не буду сегодня взвешиваться, потому что третий день КД, в разгаре, как говорится. Нет же, полезла
сегодня на весы. С прошлой субботы не взвешивалась и по прежнему не испытывала мучений и терзаний по поводу
"невзвешиваний" ежедневных. Легко себя чувствовала. Ела и вредняхи иногда:конфетки бывало грызла, выпечку свою
домашнюю пробовала. И вот взвесилась сегодня. Иииии...47,5кг
А это значит на месте родимый, никуда не
сбёг
. Верен мне и я ему тоже... Вес похоже закрепился...тьфу-тьфу-тьфу(шоб не сглазить)
И это ещё КДхи в
"разгаре".
Слезла я довооольная с весов
и пошла есть гречку, да-да, снова гречка. Вот с утра встаю и хочу гречки
Что за фихня такая со мной, не знаю.
Ну, раз хочется, значит надо покормить себя. Итак, натощак стакан
воды-это традиция. На завтрак-гречка с вскипячённым молоком. Два вчерашних оладья(пышнющих) и чай с 1/2ч.л.
сахара.
Потом быстрая управка по дому, приготовление завтрака мужу и деткам. Побудка мужа на работу, провожание его туда
Побудка детей, сборы, в машину и в город за покупкой осенних курток моим сладким мальчуганам. А то, если верить
метеорологам, в наши края скоро придёт, со дня на день, холод, а мои детки выросли и не было у них курток осенних.
Уже есть, купили.
Набрали продуктов, очень много яблок. Яблочки мы в школу приучились брать и грызть по мимо школьного обеда
Так что 15кг на нашу "яблоколюбивую"семью вполне достаточно на недели две
Ну и разную мелочь ещё
продуктовую с мальчишками купили.
Зашли в пиццерию,"расслабились" от беготни за покупками.
Мальчики пиццей, а я кофе капучино(не сильно
сладкий) и у сынулей бортики от пиццы брала, чуть-чуть.
На полдник будет стакан кефира с конфеткой(их тоже купили, всяческих, но я одну только съем.
).
На ужин снова будет гречка. Я уже, наверное, надоела тут вам с ней.
Сегодня ничего не пеку и не готовлю. Дома еда есть для мужа и деток. Честно сказать, устааала я. Надо чуточку
отдохнуть.
Вот такие мои субботние дела.
Настроение замечательное, вес в норме, все здоровы и довольны. Чего и вам желаю и вашим семьям!
Я на сайте полтора года.Пришла сюда уже похудевшей.Иногда,некоторые рецепты и меню девочек,в некотором роде,меня "расхолаживают". Как начитаюсь.Но уже научилась держать себя в руках и питаться "по своему".А то от обилия информации