Главная > Дневники > Дневник пользователя italianka

Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами

Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами, но я дойду до намеченной цели. Обязательно дойду.
Занятия спортом, не смотря на всю мою лень, потихоньку входят в мой ежедневный рацион.
Ежедневный пробег по 40 минут без остановок на этом чуде

3 км и минус 200 калорий - не много, но лучше, чем ничего.
Дневник питания, который я веду пару дней на диетсе - это находка о которой я и не подозревала, и он работает. Плюс, решилась я худеть на спор (вообще-то, спорю я только в том случае, если уверенна в чём-то на все сто...значит здесь будет ещё один стимул для меня).
На ноябрь-декабрь намечена аквааэробика и спорт зал для рук (надоело, что бицепсы растут вниз, а не вверх, как у нормальных людей).

Ну, как-то так...

Рейтинг: +7

italianka

6 октября 2012 года

282

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/674519/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами, но я дойду до намеченной цели. Обязательно дойду.<br>Занятия спортом, не смотря на всю мою лень, потихоньку входят в мой ежедневный рацион.<br>Ежедневный пробег по 40 минут без остановок на этом чуде<br>3 км и минус 200 калорий - не много, но лучше, чем ничего...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/674519/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/674519/
              ]Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами[/url][/b][/size]
              Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами, но я дойду до намеченной цели. Обязательно дойду. Занятия спортом, не смотря на всю мою лень, потихоньку входят в мой ежедневный рацион. Ежедневный пробег по 40 минут без остановок на этом чуде 3 км и минус 200 калорий - не много, но лучше, чем ничего... [b][url=https://www.diets.ru/post/674519/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник italianka:

Деть и диета
Мечта
• Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами
Дневник питания - это вещь, которая работает
Горбатого могила исправит, а меня - дневник питания

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Комментарии:

ulla

6 октября 2012 года

Настрой отличный, значит результат будет

Ответить

italianka

(автор поста)

6 октября 2012 года

он должен быть! (верю я в себя)

↑ Ответить

Anais268

6 октября 2012 года

Удачи! Настрой хороший, рез-ты предыдущие вообще суперские, значит так тому и быть!!!! Я тож так хочу!

Ответить

italianka

(автор поста)

6 октября 2012 года

в прошлый раз я ходила к платному диетологу (120 евро в месяц)...держала себя в руках железно

↑ Ответить

Anais268

6 октября 2012 года

Ну теперь то когда вы увидели заветную цИферь вдвойне приятнее худеть, я вот никак с 7ки на 6 перешагнуть никак не могла, организм хитрый зараза, а тут второй день хоть песни пой, но как же еще мне долго до заветной .... А ту менюшку вам диетолог составлял???

Ответить

italianka

(автор поста)

6 октября 2012 года

Anais268 пишет:
А ту менюшку вам диетолог составлял???

ага...за 120 евро в месяц

↑ Ответить

Anais268

7 октября 2012 года

главное действует же, может весь корень в том что за таки деньжище

грех не похудеть

закнчу японку пойду на вшу менюшку, тем паче я пасту хорошую обожаю а счас прям слюнки на нее ткут, я ток ее во всем меню и зрю

Ответить

italianka

(автор поста)

7 октября 2012 года

Anais268 пишет:
за таки деньжище грех не похудеть

дык, а я о чём

Anais268 пишет:
пасту хорошую обожаю а счас прям слюнки на нее ткут, я ток ее во всем меню и зрю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.