Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами

Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами, но я дойду до намеченной цели. Обязательно дойду.
Занятия спортом, не смотря на всю мою лень, потихоньку входят в мой ежедневный рацион.
Ежедневный пробег по 40 минут без остановок на этом чуде



3 км и минус 200 калорий - не много, но лучше, чем ничего.
Дневник питания, который я веду пару дней на диетсе - это находка о которой я и не подозревала, и он работает. Плюс, решилась я худеть на спор (вообще-то, спорю я только в том случае, если уверенна в чём-то на все сто...значит здесь будет ещё один стимул для меня).
На ноябрь-декабрь намечена аквааэробика и спорт зал для рук (надоело, что бицепсы растут вниз, а не вверх, как у нормальных людей).

Ну, как-то так...
Рейтинг:  +7
italianka
6 октября 2012 года 283 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами
Я иду к цели, маленькими, совсем маленькими шагами, но я дойду до намеченной цели. Обязательно дойду.
Занятия спортом, не смотря на всю мою лень, потихоньку входят в мой ежедневный рацион.
Ежедневный пробег по 40 минут без остановок на этом чуде
3 км и минус 200 калорий - не много, но лучше, чем ничего... Читать полностью
 


Дневник italianka:



Комментарии:

6 октября 2012 года
+1
Настрой отличный, значит результат будет

6 октября 2012 года
+1
он должен быть! (верю я в себя)

6 октября 2012 года
+1
Удачи! Настрой хороший, рез-ты предыдущие вообще суперские, значит так тому и быть!!!! Я тож так хочу!

6 октября 2012 года
0
в прошлый раз я ходила к платному диетологу (120 евро в месяц)...держала себя в руках железно

6 октября 2012 года
0
Ну теперь то когда вы увидели заветную цИферь вдвойне приятнее худеть, я вот никак с 7ки на 6 перешагнуть никак не могла, организм хитрый зараза, а тут второй день хоть песни пой, но как же еще мне долго до заветной .... А ту менюшку вам диетолог составлял???

6 октября 2012 года
0
Anais268 пишет:
А ту менюшку вам диетолог составлял???
ага...за 120 евро в месяц

7 октября 2012 года
0
главное действует же, может весь корень в том что за таки деньжище грех не похудеть закнчу японку пойду на вшу менюшку, тем паче я пасту хорошую обожаю а счас прям слюнки на нее ткут, я ток ее во всем меню и зрю

7 октября 2012 года
0
Anais268 пишет:
за таки деньжище грех не похудеть
дык, а я о чём
Anais268 пишет:
пасту хорошую обожаю а счас прям слюнки на нее ткут, я ток ее во всем меню и зрю


Оставить свой комментарий
B i "