Отчет за два дня. Начало овощных дней девятидневки! И начало второго уровня с Джиллиан!

Привет всем! Вчера не получилось написать, чувствовала себя измотанной, даже уроками толком не позанималась, чего-то носилась целый день с делами домашними, да с ребенком, так ничего и не успела.

Вчера опять воротило от рыбы, еле-еле запихнула в себя два маленьких кусочка на завтрак. И уже два дня во время тренировок приходит мысль, что нужен день отдыха. Вроде у кого-то читала, что он даже в расписании есть? Но в результате, когда все сделаешь, перестаешь думать об отдыхе и уже мысленно хочешь заниматься дальше без перерыва. Это вот было два последних дня 1 уровня. Даже думала отдохнуть перед началом второго, но потом себя переборола.

В течение дня не ела рыбу, вообще ничего не ела, но очень хотелось чего-нибудь вкусного, голова начала болеть, короче, каюсь, вчера съела кит-кат маленький (он еще большой есть, но я себя уговорила его не покупать). Было это на прогулке с дочей. Съела я его, и мне полегчало. Но пообещала себе больше ничего не есть, а дома только выпить чашку кофе, чтобы совсем не впасть в анабиоз. Все так и сделала, больше ничего не ела, только кофе выпила, и вот результат - сегодня -500!

Итак, сегодня. Сделала первый раз тренировку второго уровня с Джиллиан. Поняла, что я полный профан, ничего не могу, то есть, почему-то упражнения на пресс мне даются достаточно легко, чего я не ожидала, а вот кардио, в особенности, когда нужно ногами скакать из упора лежа, это просто смертоубийство! И потов с меня сошло... Не ручейком, а водопадом. Но в целом я довольна, все-таки упражнения новые, а то 1 уровень поднадоел уже. И есть куда стремиться. Единственное, что расстраивает, это то, что после сегодняшней тренировки я поняла, что до инсанити мне еще три дня полем, два дня лесом, как говорится... Совсем я слабак. Там я вообще и 10 минут не выдержу... Надо тренироваться, тренироваться, тренироваться, и ни в коем случае не сдаваться.

Насчет еды. Приготовила себе овощи... Засунула в мультиварку капусту, морковку, лук и баклажан, замазала все это томатной пастой(не кетчупом), залила водой и поставила на 7 минут на низкое давление. Получилось даже вкусно. Но есть не могу... Опять съела только на завтрак, а на обед еле впихнула в себя столовую ложку этой баланды. Салат-щетку даже не готовила, не было ни сил, ни желания. Завтра попробую сделать. Исправно пью воду, и ооочень помогает мед, если бы его не было, я бы вообще свихнулась. Я вот даже читаю тут про 12ти-дневку, и мне кажется, что я на ней бы отсидела легче. Но, наверное, это только кажется. Так всегда, когда сидишь на диете, и она подходит к концу. О, осталось всего два дня! Но потом нельзя расслабляться, надо срочно придумать, как питаться дальше.

Сегодня целый день дома одна с ребенком, она мне ничего не дает делать, даже спать днем не захотела в кроватке, пришлось держать на руках, чтобы поспала. То ли зубы, то ли живот, кошмар какой-то! Ночью не спит и мне не дает, днем ничего не дает делать, все время с ней... Еле успела приготовить овощи себе и другие овощи мужу с сыном, пока она не раскричалась, а все оставшееся время провозилась с ней. Не позанималась, ни уроками, ни подготовкой к работе. А уже начинается она с понедельника, надо хоть вспомнить, в какой руке скрипка держится...
Так что вот такие у меня дела. Не знаю, получится ли тренировка завтра, очень надеюсь, что сил хватит. А с едой... Посмотрим! Всё, пока!
Всем удачи и бооольших отвесов!