Как основатель клуба я решила, что хватит нашему клубу быть своего рода Касталией на сайте (если вы не знаете, что такое Касталия, обязательно почитайте "Игру в бисер" Гессе - прекрасная книга ;-) ), пора выходить из тени.
Поэтому с сегодняшнего дня посты в группе будут открыты для чтения и комментирования всеми посетителями diets.ru.
Надеюсь, это поможет сделать здоровыми, красивыми и счастливыми еще большее количество посетителей нашего замечательного сайта!
А чтобы о нас узнали, расскажите, чем был полезен и интересен вам Belle_Amor_Wellness_Club за время своего существования.
Привет всем! Как основатель клуба я решила, что хватит нашему клубу быть своего рода Касталией на сайте (если вы не знаете, что такое Касталия, обязательно почитайте "Игру в бисер" Гессе - прекрасная книга ;-) ), пора выходить из тени. Поэтому с сегодняшнего дня посты в группе будут открыты для чтения и комментирования всеми посетителями diets.ru...
Читать полностью
Правильно, открывай
Я проаналировав всё поняла, что ем мало углеводов и из-за этого бываю голодной и переедаю жиров. Теперь я ем сложные У и сыта на 1500 ккал в день
Ещё я поняла, от спортзала никуда я не денусь
Помогает то, что всегда по делу и по существу. Если кто чего то не знает, так и не умничает - помолчит, послушает )) Читаешь другие обсуждения, не в группе - очень много пустого. Так как будто на лавочке сидят и обсуждают. Боюсь, что после открытия группа потеряет всю прелесть конструктивизма ))
Я все еще читаю архивы (поздно вступила, сама виновата)... Но уже точно могу сказать, что лично для меня клуб стал последней соломинкой в деле перестройки на правильное питание - со спортом и так все было хорошо.
Нравятся тонны оригинальной, важной, а главное, на много раз научно и экспериментально проверенной информации. Это просто оазис в пустыне распространенных заблуждений.
Алиса, спасибо Вам большое за то, что "вышли из тени".Столько полезной информации, столько нового
узнаешь, читая. Правда еще не все прочла и не во все вникла. Вы просто умничка, так все грамотно и содержательно.
Не зря существует пословица: "Век живи- век учись". Ну и конечно в силу своего возраста- "лучше поздно, чем
никогда"!
Клуб прекрасен своей информационной ценностью. Если у вас есть какие-то знания, но вам кажется, что вы еще не до конца разобрались - вам сюда. Если вы хотите стать стройной, не потеряв при этом волосы и ногти, да и вообще здоровье - вам сюда. Если ваш МЧ или муж смотрит на вас, спрашивает, зачем вы это делаете (считаете калории, следите за БЖУ и приседаете со штангой) - а вы сказать не можете ничего толкового, хотя чувствуете, что делаете правильно - вам сюда (мой вариант ).
Спасибо Алисе и всем девочкам за ту информацию, которую они выложили в группу. Читать, читать и перечитывать. Мне в том числе.
Мой отзыв о клубе.
Никогда и нигде я не видела столь основательного и грамотного подхода к вопросам питания и спорта. Плюс мотивашки ( за которыми я не очень-то успеваю, но я очень горжусь тем, что имею для своего возраста ).
Алиса открыла для меня тренировку "табата" - по времени меньше, но гораздо эффективнее, чем "дрыгаться" под диск с "еробикой".
Главное открытие - не в весе дело, а в его "наполнении". Я не сижу ни на какой диете, но слежу за своими объёмами.
Хорошо, что группа станет открытой. Очень бы хотелось, чтобы дошло до всех, что подорваное диетами здоровье потом не купишь. А построение своего тела - приятнее, чем быть голодной и злой. Или страдать отклонениями в питании.
Тоже хочу сказать огромное спасибо, что открыли группу.
Читаю взахлеб все посты, и с ужасом понимаю, сколько же я уже ошибок наделала, за время своих "похудений и потолстений"
Это точно!
Надеюсь меня больше не потянет на полуголодные диеты и разгрузочные дни... Хотя так хочется скорее сбросить набранные в очередной раз 5 кг)))
Вот жду заказанные кухонные весы и стараюсь подружиться со спортом
Я проаналировав всё поняла, что ем мало углеводов и из-за этого бываю голодной и переедаю жиров. Теперь я ем сложные У и сыта на 1500 ккал в день
Ещё я поняла, от спортзала никуда я не денусь
Нравятся тонны оригинальной, важной, а главное, на много раз научно и экспериментально проверенной информации. Это просто оазис в пустыне распространенных заблуждений.
узнаешь, читая.
Не зря существует пословица: "Век живи- век учись". Ну и конечно в силу своего возраста- "лучше поздно, чем
никогда"!
А мы будем наблюдать за вашими успехами и учиться, учиться и учиться.
Спасибо Алисе и всем девочкам за ту информацию, которую они выложили в группу. Читать, читать и перечитывать. Мне в том числе.
Никогда и нигде я не видела столь основательного и грамотного подхода к вопросам питания и спорта. Плюс мотивашки ( за которыми я не очень-то успеваю, но я очень горжусь тем, что имею для своего возраста ).
Алиса открыла для меня тренировку "табата" - по времени меньше, но гораздо эффективнее, чем "дрыгаться" под диск с "еробикой".
Главное открытие - не в весе дело, а в его "наполнении". Я не сижу ни на какой диете, но слежу за своими объёмами.
Хорошо, что группа станет открытой. Очень бы хотелось, чтобы дошло до всех, что подорваное диетами здоровье потом не купишь. А построение своего тела - приятнее, чем быть голодной и злой. Или страдать отклонениями в питании.
С огромным интересом изучу все посты, уверена, что это поможет в моей, пока нескончаемой, борьбе с лишним весом
Читаю взахлеб все посты, и с ужасом понимаю, сколько же я уже ошибок наделала, за время своих "похудений и потолстений"
Надеюсь меня больше не потянет на полуголодные диеты и разгрузочные дни... Хотя так хочется скорее сбросить набранные в очередной раз 5 кг)))
Вот жду заказанные кухонные весы и стараюсь подружиться со спортом