Закончила диету вчера!! ХВАТИТ!!!

нет. я не сорвалась и наелась бутербродов и варенников просто не очень хорошо себя почувствовала и в который раз убедилась, что диеты- это не мое..я быстрее скину вес ели просто буду правильно питаться...ведь удалось же мне похудеть с 68 до 55 без диет!!
Я в принципе довольна тем что сбросила 2,1 кг- начало положено...но худеть до 56(оставшиеся 1,5 кг) буду уже не такими радикальными методами..а просто правильным питаем и спортом!!
А остальным всем, удачи!!!
Рейтинг:  +11
ana25
7 октября 2012 года 274 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Закончила диету вчера!! ХВАТИТ!!!
нет. я не сорвалась и наелась бутербродов и варенников просто не очень хорошо себя почувствовала и в который раз убедилась, что диеты- это не мое..я быстрее скину вес ели просто буду правильно питаться...ведь удалось же мне похудеть с 68 до 55 без диет... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

7 октября 2012 года
+1
При системе питания 5 ложек, можете есть все , что желаете но 150гм, через 3 часа.
Те же самые любимые вареники и все остальное . Уж втечении 3 часов просто невозможно проголодаться. Все больше и больше людей стремится к правильному питанию. Ваш лишний вес быстро растворится.

7 октября 2012 года
0
с 68 до 55

8 октября 2012 года
0

7 октября 2012 года
0
С 68 до 55 - моя мечта!!! Каким образом тебе это удалось??????

8 октября 2012 года
0
я устроилась на сидячую работу..и подумала что если буду кушать-как ела всегда- меня разорвет... устроилась туда в декабре а к июню была уже 55)
ела гречу без соли и сырые овощи(много), мясо вареное-не колбасу и сосиски,кефир 1%-люблю его очень,зеленый чай -исключила все вредное..хотя было не легко...рядом был макдональдс)ну и конечно-я вставала перед работой в 6 утра и бегала по 5-6км

8 октября 2012 года
0
специально не худела- просто не хотела чтобы больше разнесло ,а получилось -13кг

8 октября 2012 года
0
ana25 пишет:
ну и конечно-я вставала перед работой в 6 утра и бегала по 5-6км
Обалдеть!

8 октября 2012 года
0
ага...я на набережной живу...и как раз удобно получилось..бегала вокруг острова...и домой)

11 октября 2012 года
0
В Питере? А семья как?

15 октября 2012 года
0
Ну сейчас я на Украине , вместе с мужем... Планируем переехать обратно а Питер )


Оставить свой комментарий
B i "