Привет всем, привет дневник!

Давно ничего не писала, никак не могла начать худеть, вот держать вес могу, а худеть не получается-срываюсь.
Мне помогает голод привыкнуть терпеть, поэтому система - 60 мне не помогает, как алкаш, если на язык попало, то буду лопать и сила воли спит в сторонке
Сегодня разгруз на молокочае, люблю с него начинать, настраивает на похудение, на ограничения. Потом планирую атаку по Дюкану 4 дня. Потом круиз 2 дня и уезжаем в Белокуриху. Там буду много гулять, плавать, процедуры, не буду в еде себе ни в чем отказывать, а за счер 3-х разового питания (а не жевания целый день), думаю не прибавлю.
Ну поехали!