Вот и я решилась.

Приступила я две (почти) недели назад к похудению, или к стройнению. Как я докатилась до такой жизни? Да как-то само получилось, что распоросела (иначе и не скажешь) до 144 кг. Впрочем, что вес такой, я узнала 4 октября, когда купила весы. Нетрудно догадаться, что стали болеть ноги, позвоночник. Да и хочется быть симпатичной мамой, а не слонихой. Плюс ко всему я часто выступаю на сцене и вид мой оставляет желать лучшего. На данный момент вес установился на отметке 141,7 кг. Движемся далее. Решила, что 90 кг будет для меня неплохим вариантом. К нему и стремлюсь теперь. Только одно понимаю, что не быть мне дюймовочкой, так как у меня широкая грудная клетка да и вообще кости тяжелые..
Рейтинг:  +10
Kamish
7 октября 2012 года 1 224 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и я решилась.
Приступила я две (почти) недели назад к похудению, или к стройнению. Как я докатилась до такой жизни? Да как-то само получилось, что распоросела (иначе и не скажешь) до 144 кг. Впрочем, что вес такой, я узнала 4 октября, когда купила весы. Нетрудно догадаться, что стали болеть ноги, позвоночник. Да и хочется быть симпатичной мамой, а не слонихой... Читать полностью
 


Дневник Kamish:



Комментарии:

7 октября 2012 года
0
Kamish пишет:
широкая грудная клетка да и вообще кости тяжелые..

да все у вас нормально! это самое распространенное "уговаривывание себя"...
здоровое питание и все будет хорошо! какие 90! вы и до 70 дойдете! был бы настрой! только не надо "жесткача" вроде голодовок всяких, чтобы не сбить настрой! медленно - но верно!!! удачи!!!!!!!!!!

7 октября 2012 года
0
Спасибо. Голодовок нет. После них больше вероятности сорваться, поэтому для меня это не вариант. Может и 70 получится, но пока ставлю цель - 90 кг. Понятно, что до нее, как до Луны, но буду стремиться к ней.

7 октября 2012 года
0
Да и необязательно быть дюймовочкой, просто спокойно избавится от лишнего веса, который в последствии принесет больше заболеваний. Здесь и побольше вес двигали с места.Главное выберите для себя метод похудения. Здесь очень много полезного и неудачного опыта. Разберитесь в себе, что Вам больше всего подходит. Задуманое обязательно пойдет. Чем быстрее, тем лучше.

7 октября 2012 года
0
Пока остановилась на системе -60.

7 октября 2012 года
0
хорошая система!

7 октября 2012 года
0
Да и первые результаты уже появились к тому же.

7 октября 2012 года
+1
Посмотрите еще систему Татьяны Малаховой БУДЬ СТРОЙНОЙ, она же Диета Дружбы, тоже прекрасные результаты именно для тех, кто за 100!!!!

7 октября 2012 года
0
Спасибо. Посмотрю.

7 октября 2012 года
0
ага это моя системка


Оставить свой комментарий
B i "