сем приветик!
Утром пришла на работу, включила интернет и только сейчас появилось время что-то почитать и написать. Делала заявки поставщикам. Целый день, как зомби, пялилась в монитор. Даже глаза заболели. Я обычно по очереди заказы делаю, а тут все сразу кончилось и все сразу надо
Все равно не все заказала, что надо. Чувствую уже башка ни черта не варит, оставила до вторника.
Очень коротко.
Танюшке (Марта21) фотку весов своих сегодня не выкладываю. Я их утром добросовестно сфотала, но сейчас просто нет сил их обрабатывать в Фотошопе. Да и быстренько почитать хочу, что вы сегодня написали.
Мой вес сегодня 59,7, т.е. за неделю скинула 2 кг 100 г. Сто грамм можно не считать, значит -2 кг. Завтра выходной и весь в бегах. Поэтому не будет возможности и водичку соблюсти и поесть нормально в течение дня. Скорее всего будут только завтрак и ужин. И как следствие во вторник можно будет ждатьт привес. Но во вторник же будет запланированный разгруз, скорее всего на винограде. Поэтому надеюсь, что надолго не задержится.
Ну и моя сегодняшняя менюшка:
Завтрак - творог + 15 г арахиса + чай зеленый с мятой и лимоном
2 завтрак - свекла + яблоко
Обед - борщ + виноград
Полдник - дынька
Ужин - пшенная каша + салат из помидора, огурца, перца с горчичным маслом
я бы с таким весом плясала от счастья)
У меня каши на завтрак всегда.. )) А пшенка сегодня была - обожаю ее!