привет девчата. сегодня у меня овощной день. первый прошел отлично, второй тоже. почитала что вы тут пишите и многим тяжко дается куриный день. а он у меня не за горами, а точнее уже завтра. подскажите что можно с курицей сделать. неохота мне ее тупо вареную жевать. она ж суховата.рецептик подкиньте, пожалуйста.
и еще вопросик. в этой диете надо строго соблюдать то что в рот попадает? в первый день я ела креветки их можно? а сегодня суп щавелевый с яйцом. я не сильно накосячила? а еще я кофе утром пью, чай в течении дня.
какой отвес не знаю. решила после 6 дней узнать. что б сюрприз был.
я вообще впервые сижу на диете. может советики подкинете, что дальше делать, что б вес не набрать
привет девчата. сегодня у меня овощной день. первый прошел отлично, второй тоже. почитала что вы тут пишите и многим тяжко дается куриный день. а он у меня не за горами, а точнее уже завтра. подскажите что можно с курицей сделать. неохота мне ее тупо вареную жевать. она ж суховата.рецептик подкиньте, пожалуйста. и еще вопросик. в этой диете надо строго соблюдать то что в рот попадает...
Читать полностью
яйцо было вообще не в тему. а насчет куриного дня- ну почитайте форум, очень много уже было написано. Вот : https://www.diets.ru/community/386446/?tag=21143